Zlomenina dolných končatín: metódy liečby. Rehabilitácia po zlomenej nohe

Najčastejšie domáce a športové zranenia sú zlomeniny rôznych druhov. Najčastejšie sa pri páde ruky zlomia - sú inštinktívne exponované v snahe zabrániť podliatinám a poškodeniu dôležitých častí tela (napríklad hlavy). Na druhom mieste je zlomená noha. Pretože dolné končatiny prijímajú celú hmotnosť zvyšku tela, závisí od nich celková mobilita osoby. Preto je mimoriadne dôležité včas zistiť zranenie. Čím skôr začnete liečiť zlomeninu dolnej končatiny, tým menšie komplikácie to bude mať, a tým kratšia bude doba liečby..

Príznaky zlomenín

Prejavy tohto typu zranenia závisia od konkrétneho miesta ich spôsobenia. Napríklad zlomená noha v chodidle po určitú dobu nemusí byť ani cítiť alebo spôsobiť mierne nepohodlie, ak je prasklina v jednej z malých kostí metatarzu. Za bežné znaky sa však môžu považovať:

1. Ostrá, niekedy neznesiteľná bolesť v poškodenej končatine, keď sa o ňu opiera.
2. Bolestivá bolesť v pokojnom a nepohyblivom stave nohy.
3. Po jednej alebo dvoch hodinách sa v mieste poranenia pozoruje opuch so zmenou farby pokožky..
4. Ak má osoba zlomeninu členka s posunom, pociťuje sa pri skúmaní pohyblivosť fragmentov kosti. V tomto prípade bude holene neprirodzene.
5. Zlomenina nohy stehennej kosti a holennej kosti môže viesť k skráteniu.

Avšak aj nepríjemné pocity počas chôdze sú príležitosťou na návštevu chirurga, najmä ak ste predtým padli alebo narazili. Aj malá prasklina v kosti, ktorá nedáva zjavné príznaky, môže mať nepríjemné následky..

Prvá pomoc

Všetci chirurgovia súhlasia s tým, že kvalita následného ošetrenia závisí od správnosti krokov vykonaných v prvých hodinách po zranení. Dokonca aj osoba vzdialená od medicíny vie, že v prvom rade musí byť zlomenina nohy fixovaná dlahou. Tu by sa však mala zohľadniť povaha zlomeniny. Ak je otvorená (zlomená kosť prerazila kožu), potom sa krv najprv zastaví. Za týmto účelom sa nad ranu umiestni turniket. Nie je na lekárovi, aby sa dotkol poškodenej nohy, omnoho menej ju nastavil, pretože hrozí ďalšie premiestnenie fragmentov..

Ak je zlomenina dolných končatín uzavretá, potom je na oboch stranách pripevnená plochými predmetmi: palicami, doskami, dáždnikmi atď. Noha pod pneumatikou by mala byť zabalená látkou, aby sa znížil tlak obväzu na poškodené tkanivo. Ak máte k dispozícii súpravy prvej pomoci, môžete si podať anestetickú injekciu.

Ak existuje podozrenie na zlomeninu členka s posunom, laik by sa nemal pokúšať vrátiť dolnú časť nohy do správnej polohy: negramotné činy môžu spôsobiť komplikácie, až kým sa v uzavretom mieste zlomeniny neobjaví otvorená odroda. V takom prípade by sa mal poškodený čo najšetrnejšie dopraviť do nemocnice, pričom by sa mal opatrne nedotýkať obrátenej nohy.

Lekárske činnosti

Závisia od toho, kde je zlomená noha označená. Liečba je predpísaná chirurgom po študovaní röntgenového snímania. Niekedy sa musia robiť z dvoch uhlov - napríklad s poškodením členku. V jednoduchých prípadoch sa sadra zvyčajne aplikuje jednoducho. V prípade zlomeniny tubulárnych kostí sa pridá predĺženie kostry. V prípade zlomenín fragmentov s výrazným posunom kostí je nainštalovaný komplexný prístroj Elizarov, ktorý je určený na navrátenie fragmentov do ich správnej počiatočnej polohy..

Sadra so zlomeninou členka s posunom sa aplikuje až po oprave členku. Vyrába sa najčastejšie v lokálnej anestézii, niekedy sa však používa intraosózna anestézia alebo celková anestézia. Následné röntgenové vyšetrenie sa vykonáva po troch týždňoch, pretože aj v pevnej forme sa môže zlomenina členka posunúť. A sadra sa odstráni najskôr po dvoch mesiacoch a na menej komplikovaných častiach nôh zvyčajne stačí niekoľko mesiacov.

Obnovenie výkonnosti končatín

Rehabilitácia nohy po zlomenine je dlhý a viacstupňový proces. Jeho ciele sú:

1. Oslabená svalová regenerácia.
2. Eliminácia cievnych zmien dolných končatín spôsobených nútenou imobilitou (alebo obmedzením pohyblivosti).
3. Odstránenie opuchy.
4. Obnovenie pohybových schopností a činnosti.

Komplex všetkých opatrení na zotavenie predpisuje lekár, pričom berie do úvahy polohu zlomeniny, jej zložitosť, fyzickú formu pacienta a jeho zdravotný stav. Štandardné techniky, ktoré obnovujú nohy po zlomenine, sú nasledujúce:

1. Liečebné cvičenia s postupným zvyšovaním stresu.
2. Nápravné kúpele.
3. Stimulácia svalov.
4. Vystavenie UV žiareniu.
5. Fyzioterapeutický vplyv.
6. Mechanoterapia atď.

Súčasne sa predpisuje strava s vysokým obsahom fosforu a vápnika. A keď sa obnoví pohyblivosť nôh, lekár môže pacientovi odporučiť, aby kúpal - to je najlepší spôsob, ako rýchlo obnoviť poškodenú končatinu..

fyzioterapia

Ak sa s tým vysporiadate iba pod dohľadom lekára, zlomená noha vám na veľmi dlhú dobu pripomína. Je potrebné vyvinúť postihnutú končatinu nezávisle pomocou jednoduchých cvičení a akcií - a dávať pozor, aby ste ju nepreťažili. Odporúčané:

1. Chodte veľa, ale pomaly.
2. Otočte chodidlo (začnite týždeň po odstránení odliatku).
3. Držiac sa niečo, zdvihnite nohy dozadu a držte ich v tejto polohe.
4. Jemne, ale je možné ostro urobiť hojdačky na stranu.
5. Pomaly stúpajte na prsty na nohách a rovnako pokojne na pätách.

Po štyroch týždňoch bude možné zahájiť tréning na rotopede.

Regeneračná masáž po zlomení

Lekár často predpisuje masážny kurz. Ak však takáto možnosť v nemocnici nie je, musí sa o to osoba postarať sama. Laik nerobí hustú, správnu masáž, ale niekoľkokrát denne môžete jemne hnetieť končatinu samo-masážou. Neprinášate svaly do správneho tónu, ale pomáhate im rýchlejšie sa zahriať. Okrem toho opuchy zmiznú rýchlejšie..

Opuch: príčiny

Najčastejšie sa u poškodeného vyvinie opuch nôh po zlomenine členka. Je to kvôli zvláštnostiam štruktúry nohy v tomto mieste: v prírodných podmienkach je pohyblivá najmä v zákrute. V pevnom stave je tu krvný obeh omnoho ťažší ako v priamych úsekoch nohy. Malý opuch sa nakoniec vyrieši sám. Avšak výrazný opuch dolnej končatiny po zlomenine môže spôsobiť celý rad komplikácií, preto sa pacientovi po odstránení sádry odporúča, aby prijal opatrenia na rýchle odstránenie opuchu..

Liečba opuchov

Eliminuje nielen následky zlomeniny, ale tiež zabraňuje možným sprievodným deformáciám: objavenie alebo zväčšenie ostrohy, zakrivenie prstov, ploché chodidlá spôsobené traumou. Keďže opuch nôh po zlomenine sa vyskytuje vo väčšine prípadov, keď je členok poškodený, cvičenia zamerané na jeho odstránenie ovplyvňujú hlavne holennú a chodidlovú časť: predpisuje sa, aby ste si prsty brali s malými predmetmi, valili pollitrové fľaše alebo malé gule, ohýbali nohy, chodili po rôznych častiach chodidiel. (na pätách, zvnútra a zvonka, na nohách). Počas rehabilitácie budete musieť kúpiť ortopedickú obuv so špeciálnou oporou oblúka a najprv bandážovať kĺby nôh..

Príznaky, opuchy a liečba zlomeniny dolných končatín

Čo je zlomenina nohy??

Zlomenina dolnej končatiny je zranenie jednej alebo viacerých kostí dolnej končatiny s narušením ich integrity. Takéto zranenia sú veľmi časté, ich prevalencia v celkovej hmotnosti zlomenín je 45%.

Po prvé, zranenie je výsledkom neopatrného pohybu na ulici alebo okolo domu.

Druhou najčastejšou príčinou poškodenia dolných končatín sú dopravné nehody a pády z výšky.

Priemyselné nehody a trestné činy zostávajú na treťom mieste..

Príčinou môžu byť aj choroby, ktoré už existujú u ľudí, a zlomenina sa môže vyskytnúť v dôsledku malého zaťaženia končatiny. Napríklad riziko zranenia sa zvyšuje u ľudí trpiacich osteoporózou..

Riziko zranenia sa zvyšuje v tejto kategórii ľudí: medzi atlétmi, kvôli ich profesionálnym činnostiam, medzi deťmi, kvôli ich vysokej mobilite a nedbanlivosti, medzi dôchodcami, v dôsledku zmien kostnej štruktúry súvisiacich s vekom.

Príznaky zlomeniny dolných končatín

Závažnosť symptómov bude závisieť od charakteru zranenia a jeho závažnosti..

Najbežnejšie príznaky zahŕňajú:

Pocit bolesti. Ak je noha v imobilizovanom stave, je tupá a boľavá. Keď sa pokúsite pohnúť končatinou alebo oprieť sa o ňu, bolesť ostrá, pulzujúca.

Mobilita končatín je obmedzená.

Po krátkom čase sa v blízkosti miesta poranenia objavia opuchy a hematómy..

Crepitus, ktorý sa vyskytuje v dôsledku trenia fragmentov proti sebe.

Crunch, ktorá nastane okamžite v čase poškodenia.

Noha je niekedy pohyblivá na mieste, kde nie sú žiadne kĺby. Tento príznak sa však nemusí prejaviť. Častejšie sa pozoruje pri poranení tubulárnych kostí.

Ak je zlomenina otvorená, uvidíte kost, ktorá sa vlámala cez mäkké tkanivá, svaly a kožu.

Ak dôjde k premiestneniu kosti, môžu sa sondovať fragmenty kosti..

Neprirodzená poloha chodidla.

Skrátenie končatiny v dôsledku svalov „vytiahnutých“ na miesto tragédie.

Ak je patella zlomená, opuch sa vytvorí takmer okamžite, noha sa nebude dať ohnúť a narovnať. Zároveň, ak sa fragmenty nerozptýlia viac ako pol centimetra, funkcia podpory opory nôh sa nestratí..

Ak je noha poranená, nebude možné stáť na nohách, objaví sa opuch, ale spravidla nie je tak výrazná ako v patelle..

Opuch nohy po zlomenine

Výskyt opuchov po poranení nohy je úplne prirodzený jav. Niekedy sa opuch objaví okamžite, niekedy po uplynutí času, ale zlomeniny bez opuchu neexistujú. K jej tvorbe dochádza kvôli skutočnosti, že normálny prietok krvi v poranenej oblasti je výrazne narušený.

Niekedy opuch neprechádza dlhú dobu, môže byť sprevádzaný bolestivými pocitmi. Takýto dlhodobý opuch je často spôsobený traumou väziva, svalového tkaniva a šliach..

Edém môže pretrvávať aj po odstránení sadry a dokončení kostnej fúzie. Toto sa často stáva v dôsledku stagnácie lymfy, takže tento jav sa nazýva lymfhostáza. Toto je pomerne vážna komplikácia, ktorá môže viesť k rozvoju mnohých chorôb: k fibróze tkaniva, vzniku cyst, k tvorbe vredov. Ak si pacient po dlhú dobu všimol pretrvávajúci edém, je potrebné sa poradiť s lekárom.

Moderné liečebné metódy s použitím rôznych liekov a vykonávanie rôznych postupov dokonale pomáhajú zbaviť sa kongescie v končatinách. Pomôže to UV žiarenie, hydromasáž, svalová elektrostimulácia, fonoforéza a elektroforéza.

Typy zlomenín nôh

Neexistuje žiadna jednotná klasifikácia, pretože existujú určité ukazovatele, od ktorých tento zlomenina závisí.

Preto sa v závislosti od závažnosti zranenia rozlišujú tieto zranenia:

Kompletné a neúplné zlomeniny. Súčasne existujú kompletné s posunom fragmentov a bez posunu.

Otvorené zranenia dolnej končatiny. Vyznačujú sa poškodením kože a uvoľňovaním kosti do životného prostredia.

Uzavreté zranenia nôh. Sú lokalizované vo vnútri mäkkých tkanív..

S komplikáciami vo forme tukovej embólie, infekcie, traumatického šoku alebo traumy na iné orgány.

Nekomplikované, tečie relatívne ľahko.

V závislosti od miesta zranenia môžeme rozlíšiť:

Poškodenie femorálnej kosti, ktoré zahŕňa zranenia proximálneho konca, zlomeniny diafýzy a zlomeniny femorálneho kondylu. Tieto sa nazývajú - zlomenina distálneho konca kosti.

Poškodenie dolnej končatiny, ktoré zahŕňa zranenia kondylov holennej kosti, distálne poranenia zlomeninou kostí dolných končatín a zranenia členka.

Poškodenie chodidla utrpením tarzus, metatarzálmi a falangami prstov.

Nasledujúce úrazy sa líšia od charakteristík línie lomu:

Ak je čiara priečna kostí - priečne zlomeniny.

Ak je čiara pod určitým uhlom k zlomeninám.

Ak čiara vedie pozdĺž kosti - pozdĺžne zlomeniny.

Ak je čiara v špirálovo - špirálovitých zlomeninách.

Ak sa zlomia úlomky, možno ich klasifikovať takto:

Odtrhnutie, o ktorom hovoríme, hovoríme o tom, keď malý fragment opustí kosť.

Polyfokálne poškodenie - z kosti vychádzajú dva alebo viac veľkých fragmentov.

Nárazové zranenie. V tomto prípade to znamená výskyt jedného fragmentu v druhom.

Poranenie buniek štiepkami.

Fragmentované zranenie, keď je veľa fragmentov a sú malé.

Kompresívne poškodenie nastáva v dôsledku stlačenia končatiny.

Zlomenina dolnej končatiny

Uzavretá zlomenina môže byť buď s posunom fragmentov, alebo bez posunu. Určenie posledne menovanej je oveľa jednoduchšie ako prvé, pretože ak došlo k pohybu fragmentov, najčastejšie je to vidieť na neštandardnom tvare nohy, ktorá má deformáciu..

Príznaky uzavretých zlomenín sú niekedy podobné príznakom silných modrín, ale nasledujúce príznaky pomôžu podozreniu na zlomeninu:

Ťažká deformácia nohy.

Počas palpácie je počuť kŕč, a to aj bez použitia ďalšieho zariadenia.

Kosť je pohyblivá tam, kde chýba kĺb.

Konečnú diagnózu stanoví iba lekár po röntgenovom vyšetrení. Zároveň musí mať každý človek určité vedomosti o tom, ako pomôcť obeti s uzavretou zlomeninou. Potrebuje dať anestetikum a potom si opraviť nohu. Dá sa to urobiť správne aj bez špecializovaných pneumatík, napríklad Cramer alebo Diterichs. Stačí nájsť palicu, dáždnik, hustú lepenku alebo iný vhodný nástroj na dĺžku a pevnosť a pripevniť ich k nohe. Fixácia by mala byť pevná a spoľahlivá, ale nie tesná. Po takýchto udalostiach by obeť mala byť prevezená do nemocnice.

Otvorená zlomenina nohy

Otvorené zranenie je vždy oveľa nebezpečnejšie ako uzavreté zranenie. Je sprevádzaná vážnym poškodením nielen kostí, ale aj tkanív. Rozlíšenie otvorenej zlomeniny nie je ťažké. V skutočnosti sa okrem stálych spoločníkov vo forme opuchy, krvácania a bolesti pridáva jasný znak - kosť vyjde.

Takéto zranenie si vyžaduje okamžité ošetrenie, pretože môže viesť dokonca k smrti. Dôležitým bodom je poskytnutie príslušnej prvej pomoci. Najprv musíte skúsiť zmierniť utrpenie pacienta, preto musí dostať akékoľvek lieky proti bolesti, ktoré sú k dispozícii. Potom sa musí noha znehybniť. Na to použite milujúci dlhý a tvrdý hokejku alebo dosku. Upevnenie musí byť spoľahlivé, aby počas prepravy nedošlo k žiadnemu pohybu kostí. Na upevnenie sa dôrazne odporúča použiť, ak nie sterilný, potom aspoň čistý materiál, aby nedošlo k infikovaniu rany. Malo by byť ošetrené antiseptikami. Kosť sa nedá postaviť sama o sebe - to je výsada odborníkov.

Neustálym spoločníkom otvoreného zranenia je krvácanie. Ak je arteriálna, keď má krv jasnú šarlálovú farbu a intenzívne vystupuje, musí sa cez poškodenú artériu použiť tesný turniket. Ak je krvácanie žilové, môže sa obmedziť na bežné ťahanie obväzom, ktorý by mal byť umiestnený pod poškodenou oblasťou. Venózna krv je tmavšia, zatiaľ čo prúd nea pulzuje. Potom. Po ukončení všetkých asistenčných činností musí poškodená osoba vyhľadať kvalifikovanú pomoc..

Ako si vyvinúť nohu po zlomenine?

Po zranení, podstúpení liečby a odstránení odliatku noha často odmieta fungovať normálne. Preto je potrebné vykonávať určité činnosti zamerané na jeho rozvoj..

Sleduje ciele ako:

Pomáhajú eliminovať atrofiu svalov, začať proces regenerácie poškodených a zmenených ciev.

Ak chcete pomôcť kĺbom pracovať lepšie, staňte sa mobilnejšími.

Znížte alebo úplne odstráňte opuchy.

Obnovte svalový tonus a bývalú elasticitu.

Rehabilitačný program je v každom prípade vypracovaný individuálne, ale nevyhnutne zahŕňa súbor cvičení, diétu, návštevy masážnej miestnosti a vodné procedúry, napríklad kúpele s prísadami..

Cvičenie po zlomenej nohe

Ako jednoduché cvičenia zamerané na obnovenie končatín si môžete vybrať z nasledujúcich možností:

Keď sedíte na stoličke, musíte nohu otočiť do kruhu. Pohyb by sa mal vykonávať v kolene aj v členkovom kĺbe. Cvičiť môžete začať po týždni po odstránení obsadenia.

Najjednoduchšie, čo môžete urobiť, je predĺžiť dobu chôdze. Pešia turistika pomôže nielen vyvinúť končatinu, ale tiež nasýti telo kyslíkom.

Pri vykonávaní kyvných nôh je potrebné nájsť podporu. Zadok stoličky alebo len stena to urobí. Opakujte najmenej 10 krát.

Zdvíhanie na nohách s následným valením na pätách.

V polohe na chrbte vykonajte skrížené hojdania so zdvihnutými nohami. Končatiny by nemali byť príliš vysoké..

Tieto cvičenia by sa mali vykonávať pravidelne a po mesiaci sa bude cítiť výrazné zlepšenie. Noha sa stane poslušnou, schopnou prijať ešte väčšie zaťaženie. Preto môžete začať trénovať v telocvični. Pri šliapaní na bicykli sa na prvý pohľad zobrazí nie viac ako 10 minút. Keď sa vaše svaly posilňujú, môžete predĺžiť trvanie.

Liečba zlomenín nôh

Terapeutické opatrenia zahŕňajú niekoľko po sebe nasledujúcich etáp. Potom, čo je pacient odvezený do nemocnice a lekár vykoná presnú diagnózu, môžete začať s liečbou. Priebeh ďalších lekárskych úkonov závisí od toho, aké komplikované je zranenie. Možno bude okamžite aplikovaná sadra, alebo je možné, že najprv bude potrebná operácia s implantáciou kovových štruktúr..

Lieková terapia sa nevykonáva. Počas hlavných procedúr dostáva pacient lieky proti bolesti. Niekedy je indikované doplnenie vápnika na urýchlenie fúzie kostí nôh..

Moderné metódy liečby sú obmedzené na:

Uzavreté uloženie kostí.

Osteosyntéza s minimálnymi rezmi.

Ďalšie činnosti sa už zamerajú na obnovenie funkcie nohy a urýchlenie procesu kostnej fúzie..

Koľko času nosiť omietku?

Omietka po zlomení nohy sa ukladá takmer v 100% prípadov.

Načasovanie jeho nosenia sa líši a závisí od závažnosti a miesta zranenia:

Ak bol členok zlomený, ale nedochádzalo k posunu, bude sa musieť sadra nosiť od 3,5 do 7 týždňov. Tento termín bude dlhší, ak dôjde k poškodeniu vnútornej časti členku. Ak dôjde k zmene, môžete v obsadení stráviť až 3 mesiace. Ak je predkolenie súčasťou zlomeniny, noha sa imobilizuje takmer 4 mesiace.

Ak bol holenný kôš zlomený, ale nedochádzalo k žiadnemu vysídleniu, sadra bude obeťou 3 mesiace. Ak dôjde k vysídleniu, môžete byť v stave imobilizácie ešte mesiac.

Ak dôjde k zlomeniu chodidla bez ofsetu, bude sa cast aplikovať po dobu 1,5 mesiaca, ak existuje ofset po dobu 12 týždňov.

Falangy prstov sa hoja rýchlejšie ako zvyšok kostí nôh, takže budú pokryté sadrou asi 2 týždne..

Tieto výrazy sú veľmi podmienené a môžu sa líšiť s odchýlkou ​​nahor alebo nadol..

vzdelanie: diplom „Všeobecné lekárstvo“ získal doktorát v roku 2009 na Lekárskej akadémii. I.M.Sechenova. V roku 2012 ukončil postgraduálne štúdium odboru „Traumatológia a ortopédia“ v Mestskej klinickej nemocnici pomenovanej po Vajcia na oddelení traumatológie, ortopédie a chirurgie katastrof.

Otvorená zlomenina nohy

Všetok obsah iLive preverujú lekárski odborníci, aby sa zabezpečila čo najlepšia presnosť a súlad so skutočnosťou..

Máme prísne pravidlá pre výber zdrojov informácií a odvolávame sa iba na seriózne stránky, akademické výskumné ústavy a ak je to možné, overený lekársky výskum. Upozorňujeme, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú interaktívnymi odkazmi na takéto štúdie..

Ak si myslíte, že niektorý z našich materiálov je nepresný, zastaralý alebo inak pochybný, vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Zranenie s otvorenou ranou je pre zdravie vždy nebezpečnejšie, pretože v dôsledku takéhoto porušenia dôjde k vážnemu poškodeniu kostí a tkanív. Zlomenina otvorenej nohy sa dá veľmi ľahko odlíšiť od uzavretej, pretože s ňou je zreteľne viditeľná zlomená kosť vyčnievajúca smerom von..

ICD-10 kód

epidemiológia

Asi 30% všetkých zlomenín kostí v ľudskej kostre je v dolnej časti nohy. V zásade sú také zlomeniny kombinované s poraneniami väzov kolena (približne 10 až 33% všetkých prípadov), pri ktorých sa vyvíja nestabilita kolenného kĺbu. Pri zlomeninách sa niekedy pozorujú aj zranenia menisku (vonkajšie - 13%, vnútorné - 2,5%) a neurovaskulárne kmene. Môžu byť tiež sprevádzané zraneniami vo vnútri kĺbu, pri ktorých je znížená jeho kongruencia, a vývojom kompresného syndrómu..

Príčiny zlomeniny dolných končatín

Príčiny zlomeniny otvorených končatín môžu byť tieto faktory:

• V dôsledku pádu z výšky v dôsledku nehody v dôsledku trestnej nehody alebo nehody;
• Niektoré patológie, ktoré môžu viesť k zlomeninám končatiny, a to aj v dôsledku malého zaťaženia. Takým ochorením je napríklad osteoporóza.

Atléti často riskujú zlomeninu kvôli svojej profesii; deti, pretože sú menej opatrné a pohyblivejšie ako dospelí; ako aj dôchodcov, pretože zmeny štruktúry kostí v dôsledku veku ich robia krehkejšími.

patogenézy

Zranenia, napríklad zlomeniny, sú zvyčajne výsledkom nejakej traumatickej sily. V prípade pádu alebo skoku sa pozoruje priveľa únosov dolnej časti končatiny, čo má za následok zlomeninu vonkajšieho kondyla. V prípade adukcie holene v dôsledku traumy sa vyskytne zlomenina vnútorného kondylu. Ak je traumatická sila nasmerovaná zdola pozdĺž osi dolnej končatiny, zlomeniny v proximálnej časti holennej kosti majú tvar T alebo V. V prípade priamych nárazov na túto časť nohy sa vyskytujú zlomeniny zodpovedajúcich kondylov..

Príznaky otvorenej zlomeniny nohy

Otvorenú zlomeninu je možné určiť bez problémov, pretože s ňou je badateľné poškodenie kože a mäkkých tkanív. Okrem toho sa pri otvorených zlomeninách poškodia nervy a krvné cievy, objaví sa bolesť a krvácanie a objaví sa opuch. V otvorenej rane sú pozorované fragmenty kostí.

Otvorená zlomenina prstov

K zlomeninám často dochádza v dôsledku priameho zranenia - následkom úderu prstom, zastrknutia, stlačenia chodidla, dopadu na nohu ťažkého predmetu alebo zakopnutia. Otvorené zlomeniny prstov na nohách sa vyskytujú menej často ako na rukách. Po prijatí poškodenia osoba pociťuje ostrú bolesť, prst sa začne zväčšovať a jeho pohyby sa sťažujú. Krvácanie sa niekedy vyskytuje pod kožou alebo nechtom. V prípade posunutia môže dôjsť k deformácii. V niektorých prípadoch môže byť počuť drvenie kostí..

Otvorená zlomenina palca na nohe

Pri zlomenine palca na nohe je hlavným príznakom prudká silná bolesť, ktorá sa pociťuje nepretržite. Zranený sa nemôže postaviť na nohu. V mieste zlomeniny sa okamžite objaví opuch, ktorý rýchlo prechádza k ďalším prstom a chodidlu. Otvorená zlomenina sa diagnostikuje, ak sa spolu s ďalšími príznakmi pozoruje poškodenie kože - je jasne viditeľná rana s ňou vystupujúcou kostou..

Otvorená zlomenina nohy s posunom

Zlomenina nohy s posunom sa často vyskytuje v dôsledku priameho nárazu na spodnú časť nohy, uskutočneného v priečnom smere. V dôsledku poškodenia sa tvoria kostné fragmenty, ktoré sa môžu pohybovať v ľubovoľnom smere - posun je uhlový, bočný alebo obvodový; s klinmi, rozbiehavosťou alebo vstupom do odlamovacích kúskov. V niektorých prípadoch sa tieto fragmenty nadmerne vytesnia a prelomia sa cez kožu a mäkké tkanivá, čo vedie k otvorenému zlomenine.

Komplikácie a dôsledky

Otvorené zlomeniny nôh sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku kombinovaných a viacnásobných zranení - v týchto prípadoch je výskyt hnisavých komplikácií približne 57,4%. Zmäkčenie rany môže byť povrchové alebo hlboké.

Osteomyelitída sa často stáva komplikáciou otvorených zlomenín av niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť anaeróbna infekcia. U niektorých zranených v dôsledku traumy sa vyvinie bolestivý šok, ktorý sa niekedy spája s tukovou embóliou..

Výsledkom otvorenej zlomeniny môže byť zdravotné postihnutie (v 17,6% prípadov), ku ktorému dochádza v dôsledku nesprávneho zaobchádzania - v dôsledku objavenia sa falošných kĺbov, nezjednotenia, ako aj porušenia kostného tkaniva..

Diagnóza zlomeniny otvorenej nohy

Pri otvorených zlomeninách je hlavnou inštrumentálnou diagnostickou metódou röntgenový postup poškodenej časti nohy. V niektorých prípadoch môže lekár nariadiť ďalšie vyšetrenie MRI, aby vyhodnotil stav štruktúry mäkkého tkaniva..

Čo musíte preskúmať?

Ako prieskumu?

Na koho sa obrátiť?

Liečba zlomenín dolných končatín

V prípade zlomeniny otvorenej nohy sa vyžaduje okamžité ošetrenie. Je veľmi dôležité správne a správne poskytnúť prvú pomoc obeti. Najprv by sa mala zmierniť bolesť, na ktorú možno použiť akékoľvek dostupné analgetikum. Po tomto je potrebné znehybniť zranenú nohu pomocou tuhej dlhej dosky alebo palice. Končatina musí byť spoľahlivo pripevnená tak, aby sa pri pohybe pacienta kosť nepohybovala z miesta. Ako uzáver musíte použiť sterilný alebo v extrémnych prípadoch čistý materiál - je to potrebné, aby sa infekcia nedostala do rany (oblasť, okolo ktorej by sa malo zaobchádzať s dezinfekčným prostriedkom). Kosť by ste v žiadnom prípade nemali opravovať sami.

Pri otvorenej rane je vždy prítomné krvácanie. Keď je arteriálna, krv získava jasnú šarlátovú farbu a zanecháva ranu pulzujúcu. V tomto prípade sa vyžaduje použitie tesného turniketu na poranenú artériu. V prípade žilového krvácania (v tomto prípade nedochádza k pulzácii a krv má tmavšiu farbu) stačí natiahnuť nohu obväzom pod ranu..

Chirurgické ošetrenie

Môže byť potrebné chirurgické ošetrenie, napríklad zlomeninou stehennej kosti s jasným posunom. V tomto prípade sa poškodené kosti upevnia pomocou klincov alebo špeciálnych kovových dosiek. Pri otvorenej zlomenine sa vykonáva chirurgický zákrok podľa tzv. Bergerovej metódy - fragmenty kostí sa spoja, po ktorých sa zošijú väzivo, svaly a koža..

Čas obnovenia

Posledným stupňom v procese liečby zlomeniny nohy je obdobie zotavenia. V tejto fáze sa vykonáva rehabilitácia potrebná na obnovenie mobility nôh. Aj v tomto období je dôležité úplne obnoviť všetky základné funkcie poranenej končatiny. V tejto dobe je dôležité vykonávať cvičenia, ktoré prispievajú k rozvoju nohy, ako aj masírovať zranenú oblasť.

V prípade opuchy je potrebné použiť špeciálnu masť proti opuchu. Počas rehabilitačného obdobia by mal pacient brať lieky proti bolesti a používať rastlinné lieky. Účinnými prostriedkami sú odrezky ihiel, chrpy a šípky.

prevencia

Silná náchylnosť na zlomeniny je niekedy dôsledkom skutočnosti, že v dôsledku osteoporózy sa znižuje kostná sila (dochádza k uvoľňovaniu kostí). V tomto prípade, aby sa posilnilo oslabené kostné tkanivo, je možné brať lieky, ktoré obsahujú vápnik, ako profylaxiu, ako aj multivitamínové komplexy..

predpoveď

Otvorená zlomenina nohy sa dá bezpečne a bez komplikácií vyliečiť, ak sa vykonalo správne ošetrenie a predovšetkým sa zabezpečilo primárne antibakteriálne a dezinfekčné ošetrenie rany. Je tiež veľmi dôležité správne znehybniť poranenú nohu. Malo by sa však pamätať na to, že hojenie otvorených zlomenín je dlhší proces v porovnaní so zotavením s uzavretým zranením.

Zlomenina kosti nôh

Zlomeniny - typy, príznaky a prvá pomoc

Zlomenina nohy (zlomenina kosti nohy) je zranenie, ktoré vedie k poškodeniu kostného tkaniva. Vzniká v procese športového tréningu a je tiež výsledkom nehôd, pádov, modrín a iných druhov vystavenia. V rôznych častiach dolnej končatiny sa môže vyskytnúť zlomenina nohy. V tomto prípade je dôležité správne určiť typ zlomeniny a byť schopný poskytnúť prvú pomoc.

zlomenina nohy

Typy zlomenín nôh

Na tomto základe sa zlomeniny delia na:

• plné bez zaujatosti;

V závislosti od miesta poškodenia rozlišujú:

Na základe čŕt umiestnenia lomovej čiary sa delí na:

• šikmé - os zlomeniny je v určitom uhle;

• skrutka - os poškodenia má špirálový tvar.

V samostatnej kategórii je oddelenie zlomenín, v dôsledku čoho sa zlomeniny kosti zlomili. rozlišovať:

• polyfokálne poškodenie - zranenie vedúce k oddeleniu 2 alebo viacerých fragmentov kosti;

• Poškodené poškodenie - fragmenty kostného tkaniva sa vzájomne prepichujú;

• zničené poškodenie - charakterizované výskytom fragmentov v dôsledku zlomeniny;

• fragmentované poškodenie - zranenie, ktoré vedie k vzniku mnohých malých fragmentov;

• kompresné zlomenie - zranenie v dôsledku ťažkého stlačenia dolnej končatiny.

Samostatné miesto v štúdiu zlomenín nôh je obsadené témou otvorenej a uzavretej zlomeniny, zlomeniny s posunom a bez posunutia, ako aj zlomeniny kompresie..

Zlomenina dolnej končatiny

Charakteristickým znakom tohto typu zlomeniny je integrita kože.

Takéto zlomeniny dolných končatín je ťažké odlíšiť od modrín a dislokácií. Je to však mimoriadne dôležité, pretože ak dôjde k zlomenine, pacient potrebuje okamžitú lekársku starostlivosť a naliehavé vyšetrenie špecialistom..

Uzatvorenú zlomeninu možno identifikovať pomocou niekoľkých charakteristických znakov:

• pri prehmatávaní sa objaví kríza;

• mobilita končatiny sa zvyšuje tam, kde by nemala byť;

• koža stmavne v mieste zlomeniny.

Existujú dva typy uzavretej zlomeniny - s posunom a bez posunu. Charakteristickým znakom prvého je zmena tvaru nohy, druhým je jej predĺženie.

Otvorená zlomenina nohy

Vyznačuje sa narušením integrity kože v mieste zlomeniny, vyčnievaním fragmentu kosti za pokožkou, čo je najnebezpečnejší typ zlomeniny v dôsledku vysokej pravdepodobnosti infekcie rany. Znaky otvorenej formy zlomeniny sú tiež bolesť, opuch, krvácanie.

Ďalšie príznaky naznačujúce otvorenú zlomeninu:

• zvlnenie v mieste rany;

• oslabenie tela a slabosť;

• možný výskyt hnisavého výboja;

Zlomené kosti nôh

Pri tomto type zlomeniny sa kosť posunie z pôvodnej polohy. Rozlišujte medzi úplným a neúplným vysídlením. S úplným posunutím sa fragmenty kostí od seba oddeľujú a predstavujú riziko poranenia iných orgánov, nervov a krvných ciev. V tomto prípade je stupeň nebezpečenstva tiež určený znakmi umiestnenia lomovej čiary (pozri vyššie). Pri neúplnom vytesnení sú kostné fragmenty fixované periosteom. Fraktúru s posunom možno diagnostikovať bez röntgenového žiarenia podľa nasledujúcich kritérií:

• s otvorenou zlomeninou - prítomnosť fragmentov kosti v rane;

• s uzavretou zlomeninou - možnosť predĺženia končatiny;

• nadmerná motorická schopnosť;

Ošetrenie sa uskutočňuje pomocou operácie premiestnenia. Zahŕňa obnovenie integrity kostného tkaniva. Chirurgii vždy predchádza fluoroskopia. Obrázok poskytuje úplný obraz o poškodení: v prípade, že sa kost zlomila a koľko sa posunula, sú nejaké fragmenty kosti.

Počas operácie sa kosť kombinuje. Niekedy si to vyžaduje použitie ďalších návrhov. Ďalšie spracovanie sa vykonáva nanesením sadry alebo nanesením odsávača pár. Ak sa nezaoberáte liečbou zlomeniny s posunom času, môže sa začať zápal, ktorý bude mať mimoriadne vážne následky..

Zlomenina nohy bez posunu

Zlomenina dolnej končatiny

Známky zlomeniny

Vo väčšine prípadov je prítomnosť zlomeniny potvrdená výskytom nasledujúcich príznakov:

• akútna bolesť prenikavého charakteru, zvlášť výrazná pri pokuse o krok z nohy;

• obmedzenie motorickej schopnosti;

• stmavnutie kože, výskyt modrín a opuchov;

• kríza, ktorá sa objaví v dôsledku trenia medzi fragmentmi kosti;

• výskyt abnormálnej pohyblivosti v mieste zlomeniny;

• schopnosť rozlíšiť fragmenty kostí pri skúšaní - v prítomnosti zaujatosti;

• rana, krvácanie - s otvorenou zlomeninou;

• neprirodzená poloha nôh;

• vysoká telesná teplota;

• po uzdravení sa noha skráti, ako bola pôvodne;

• čiastočné zhoršenie funkčnosti a mierny opuch - so zlomeninou kostí chodidla;

• úplná strata funkcií kolennej štruktúry - so zranením patelly.

Pretože mnohé z vyššie uvedených príznakov sa prejavujú pri iných typoch zranení, je potrebné s nimi zaobchádzať so zvýšenou pozornosťou, aby sa fraktúra presne vylúčila alebo diagnostikovala. Je to dôležité, a to aj v prípade prvej pomoci.

Prvá pomoc

Správne a včasné poskytnutie prvej pomoci je kľúčom k účinnosti následného ošetrenia, ako aj k úspešnému a rýchlemu uzdraveniu po zranení. Najprv musíte určiť typ zlomeniny - otvorený alebo uzavretý. Okamžite môžete dať lieky proti bolesti obeti a zavolať sanitku. Pri otvorenej zlomenine musíte okamžite konať, predovšetkým zastaviť krvácanie. Arteriálne krvácanie (prechodná, šarlátová krv) sa môže zastaviť zvieraním ciev 5 cm nad miestom zranenia. Ak sa tak nestane, strata krvi môže byť pre pacienta fatálna. Potom sa na toto miesto umiestni turniket. Môžete si ho ponechať nie dlhšie ako 2 hodiny. Dlhšie používanie turniketu je spojené s nekrózou tkanív. Žilové krvácanie (krv tmavej farby, tečie pomaly) si vyžaduje iný prístup. Turniket by sa mal umiestniť pod miesto zlomeniny..

prvá pomoc pri zlomeninách kostí

Najdôležitejšou vecou je zabrániť rozvoju infekcie. Za týmto účelom môžete použiť antibakteriálnu masť (streptocid) a urobiť z obväzu sterilnú bandáž..

Teraz je zlomená končatina fixovaná pneumatikami. Nepokúšajte sa opraviť poškodenú kosť sami - môže to viesť k ďalším zraneniam..

Po fixácii je potrebné pacienta previesť, aby poskytoval kvalifikovanú lekársku starostlivosť.

Diagnostika zlomenín

Na správne určenie typu zlomeniny, diagnostiky a určenia vhodnej liečby sa používa táto postupnosť postupov:

• predbežná diagnóza;

• objasnenie diagnózy pomocou röntgenových lúčov;

• ak je to potrebné - počítačové alebo magnetické rezonancie.

Liečba zlomenín kostí

Metódy liečby zlomenín závisia od ich typu a redukujú sa na obnovenie integrity kostí nôh a ich správneho umiestnenia. V tomto prípade je poškodená končatina spoľahlivo fixovaná. Pacientovi sú predpísané lieky proti bolesti a lieky obsahujúce vápnik.

Pre zlomeniny bez posunu postačuje použitie sadry.

Na obnovenie končatiny po zlomenine s posunom sa do kosti vloží ihla, aby ju natiahla v požadovanom smere, potom sa musí končatina fixovať..

ošetrenie zlomenín kostí

Trvanie kostnej fúzie po zlomenine je niekoľko mesiacov, v závislosti od závažnosti zranenia, počtu poškodených miest atď. V tomto období sa pacient podrobuje fyzioterapii, masáži, fyzioterapeutickým cvičeniam. Prvýkrát sa bude môcť pohybovať po odstránení ihiel pomocou bariel. U starších pacientov nie sú ihly po zotavení odstránené kvôli zvýšenej krehkosti kostí.

Radikálnejšia chirurgická metóda redukcie kostí sa zriedka používa kvôli zlej tolerancii pacienta a zvýšenej zložitosti operácie..

Noha nohy na zlomeninu

Detská postieľka (pneumatika) je jednoduchý spôsob, ako opraviť poškodenú končatinu, ktorá je k dispozícii na výrobu a aplikáciu doma. Detská postieľka sa dá použiť na ktorúkoľvek časť končatiny a výrazne urýchli proces regenerácie. Jedná sa o odnímateľný obväz so špeciálnymi sponami. Je to praktické a pohodlné použitie. V domácom kantóne fungujú obyčajné obväzy ako spojovacie prostriedky. Aby ste si ho urobili sami, je potrebné odrezať obväz a vopred pripraviť pripravenú sadru. Na zvýšenie tuhosti postieľky sa na ňu položí niekoľko ďalších vrstiev gázy a stohujú sa smerom do stredu západky..

Použitie postieľky poskytuje spoľahlivú fixáciu končatiny a podporuje správnu kostnú fúziu.

Známky a liečba zlomeniny dolných končatín

Zlomenina je porušením integrity kosti v dôsledku mechanického poškodenia. Väčšina prvkov pohybového aparátu je zranená a dolné končatiny nie sú výnimkou. Liečba zlomeniny dolných končatín je zvyčajne dlhá a často sprevádzaná chirurgickým zákrokom. Metódy liečby a rýchlosť regenerácie závisia od závažnosti zranenia..

Typy zlomenín nôh

Podľa vonkajších označení rozlišujú:

1. Otvorený typ poranenia - časť kosti presahuje kožu, čo vedie k narušeniu mäkkých tkanív.
2. Uzavretá zlomenina nohy - koža zostáva nedotknutá.

V mieste výskytu sú bežné lézie nasledujúcich častí nohy:

• dolné končatiny;
• stop;
• poškodenie kolena;
• femorálne poranenia.

Zatvorené

Takáto zlomenina je nebezpečná, pretože ju možno zamieňať s modrinami..

• Významná zmena tvaru zlomenej končatiny.
• Keď stlačíte ruku, objaví sa hrkálka.
• Ohyby kostí, kde by nemali byť žiadne kĺby.

Typy uzavretých zlomenín:

• S posunutím koncov kosti v mieste zranenia - zistené nepravidelným tvarom nohy.
• Bez posunu - končatina sa predlžuje.

Otvorené

Otvorenú zlomeninu nohy možno rozpoznať podľa znakov:

• opuch;
• otvorené krvácanie v mieste lézie;
• kostný východ.

príčiny

Športovci, deti a starší ľudia sú najviac náchylní na integritu kostí..

Zranenia sú dôsledkom týchto faktorov:

• klzký povrch pod vašimi nohami;
• cestné nehody;
• padanie z výšky;
• nedodržanie priemyselnej bezpečnosti;
• choroby postihujúce stav pohybového aparátu.

Príznaky otvorenej zlomeniny

Časté príznaky zlomeniny dolných končatín:

1. Ostrá bolesť v mieste lézie, ktorá môže viesť k šoku.
2. Na postihnutej končatine sa rýchlo vyvinie opuch..
3. Hematómy spôsobené poškodením obehového systému. Pulzujúca povaha sa prejavuje v dôsledku poškodenia ciev.
4. Prerušenie muskuloskeletálnej funkcie dolnej končatiny.
5. Pri otvorenom zlomenine - prítomnosť roztrhnutej krvácajúcej rany s viditeľným fragmentom kosti sa môže zvýšiť teplota a celková slabosť tela. Pri hnisavých formáciách existuje riziko intoxikácie. V tomto prípade je potrebná liečba antibakteriálnymi liečivami..

Opuch nohy po zlomenine

Opuch nastáva v dôsledku nevyhnutného prerušenia fungovania obehového systému v mieste zranenia. Dlhý opuch sa vyskytuje v dôsledku poškodenia mäkkých tkanív, šliach, väzov.

Lymfatáza sa nazýva preťaženie lymfy, ktoré sa prejavuje opuchom, aj keď kosti spolu dorastú a sadra sa odstráni. Takáto komplikácia má vážne následky:

Ak opuch nezmizne dlho, obráťte sa na lekára. V takom prípade sa postupuje takto:

• ultrafialové žiarenie;
• hydromasážne;
• svalová elektrická stimulácia;
• fonoforézou;
• elektroforéza.

diagnostika

Po vizuálnom vyšetrení, rozhovore s obeťou a predbežnej diagnóze pacienta sa na presný záver urobí röntgen. Röntgenová informácia ukáže, aké veľké poškodenie kostí pomôže zistiť umiestnenie trosiek.

Ak röntgenové žiarenie nestačí na určenie miesta problému, potom sa v obzvlášť závažných prípadoch predpisujú počítačové (CT) a magnetická rezonancia (MRI)..

Prvá pomoc

Ak sa infekcia dostane do rany, môže to viesť k otrave krvi, smrti a vyžaduje okamžitú akciu:

• Stanovte otvorenú alebo uzavretú zlomeninu.
• Podajte lieky proti bolesti obete.
• Ak existuje silné krvácanie, musí sa zastaviť:
• Pri arteriálnom výtoku vyjde jasne červená krv s pulzujúcim prúdom. Stratu je potrebné čo najskôr zastaviť dočasným držaním tepny prstom 5 cm nad miestom poškodenia, kým sa neaplikuje škrtidlo. Ak sa opatrenia neprijmú včas, úplné krvácanie počas prietoku z veľkých tepien (stehennej kosti atď.) Nastane po 3 minútach. Turniket by sa mal nanášať na odev na miesto pritlačenia prstom a držať ho maximálne 2 hodiny (pod ním by sa mala umiestniť poznámka s časom aplikácie). Ak ho držíte dlhšie, začne sa nekróza tkaniva, ktorá je plná amputácie končatiny.
• Pri venóznom krvácaní krv prúdi pomaly, je hustá a má tmavočervenú farbu. Turniket sa prekrýva pod bodom poškodenia a nie je pevne dotiahnutý.
• Zabráňte infekcii otvorených rán pomocou zdravotníckych pomôcok (streptocid) a aplikujte sterilný obväz, ošetrite pokožku okolo rany antiseptickým účinkom..
• Spoľahlivo pripevnite končatinu zaistením pneumatík tak, aby sa vylúčil pohyb kĺbov zlomenej kosti. Zakazuje sa napínať, narovnávať kosť sami, pretože to povedie k ďalším zraneniam tkaniva.

• Odovzdajte pacienta na pohotovosť.

Otvorené ošetrenie zlomenín

Existujú konzervatívne a chirurgické terapie..

Wellness aktivity sa redukujú na obnovenie správnej polohy kostí nôh a ich fixáciu. Ak nie je zaujatosť, terapia je obmedzená na aplikáciu sadry.

Z týchto liekov pacient berie lieky proti bolesti počas procedúr redukcie kostí. Doplnky vápnika sú predpísané pre rýchle hojenie..

Konzervatívne metódy

Tento spôsob liečby sa používa, ak je postup kostrovej trakcie dostatočný na obnovenie funkcií poškodenej končatiny. Spočíva v vložení špeciálneho lúča do kosti, potom sa noha pripevní pneumatikou a zaťaženie sa zviaže. Ciele tejto metódy liečby:

• korekcia posunu kostí;
• odstránenie poranení spôsobených pohybom úlomkov.

Liečba trvá 2 až 3 mesiace, kým je kosť roztavená. Po odstránení extraktorov je pacientovi predpísaná masáž, fyzioterapia, regeneračná súprava cvičení a bariel. Po 3 mesiacoch, podľa uváženia lekára, môžete na končatinu v plnej miere zaťažiť. Načasovanie závisí od toho, aké ťažké je zranenie..

Chirurgická metóda

Pri tomto spôsobe sa vykonáva operácia s otvorením kosti, ktorej fragmenty sú pripevnené kovovým klincom. Taktika sa používa veľmi zriedka, pretože postup je ťažko tolerovateľný pacientmi a spôsobuje veľa porušení integrity tkaniva..

Spôsoby liečby sa líšia v závislosti od stupňa poškodenia a veku pacienta. V starobe teda ihla alebo platňa po zotavení nie sú odstránené a zostávajú v kosti po celý život.

Chirurgická metóda sa vykonáva pomocou:

• poškodenie otvorenej kosti;
• vzhľad veľkého počtu fragmentov;
• komplikácie po uzatvorení opravy zlomenín kostí.

Pozitívne aspekty operácie:

• lekár má možnosť správne a presne obnoviť kosť, ktorá bola rozdelená do mnohých fragmentov;
• intraosové fixátory spoľahlivo upevňujú fragmenty;
• chôdza po barle jeden týždeň po zákroku.

Pravidlá výživy

Miera kostnej fúzie do značnej miery závisí od stravy. Je potrebné jesť potraviny s vysokým obsahom fosforu, vápnika. Nachádzajú sa v orechoch, mliečnych výrobkoch, vajciach, niektorých obilninách, rybách. Želé, ktoré tvoria želé mäso, želé a kostný vývar, majú priaznivý vplyv na rehabilitáciu. Vitamíny A, B, C, D sú užitočné pre lepšiu absorpciu a regeneráciu..

Ľudové recepty

Nasledujúce lieky pomáhajú liečiť zlomeniny:

• Jedlový olej - prispieva k rýchlemu hojeniu kostí a pomáha pri hojení rán (s otvorenými zlomeninami). Mal by sa vtierať do pokožky blízko poškodenej oblasti..
• Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu. lyžicu suchej hliny so pohárom vody. Užívajte perorálne pol hodiny pred jedlom 3x denne. Pomáha zmierňovať zápaly v kostnom tkanive a vyživuje ich stopovými prvkami.
• Zbierka harmančeka, ľubovníka bodkovaného a valeriánu je protizápalová a sedatívna. 1 polievková lyžica. Varte lyžicu zmesi s 1 šálkou vriacej vody. Trvajte na tom, 20 minút a trikrát denne na 1/3 šálky.
• Pre intenzívne hojenie môžete použiť odreniny látky pozostávajúcej z drveného vareného koreňa kostnej drviny zmiešaného s maslom alebo nesoleným maslom..
• Odporúča sa kúpať sa s morskou soľou.

Rehabilitácia

Kvôli dlhej absencii záťaže končatín svalové tkanivo oslabuje, preto je po liečbe potrebné:

• Odstráňte svalovú atrofiu a obnovte ich predchádzajúci tón.
• Podporujte správne fungovanie cievneho systému.
• Obnovte motorické funkcie kĺbov, ktoré boli dlhodobo bez pohybu.
• Zbavte sa opuchov.

Technika rehabilitácie je vytvorená individuálne a zahŕňa:

• fyzické cvičenie,
• vyvážená strava,
• masáž,
• kúpele s liečivými prísadami.

V priemere sa zlomenina vylieči úplne za 7 mesiacov.

Cvičenie po zlomenej nohe

Cvičenie pomáha obnoviť funkciu svalov:

1. Sediac na stoličke, robte kruhové pohyby v kolenných a členkových kĺboch.
2. turistika.
3. 10 úderov s každou nohou opierajúcou sa o stenu. Ich počet sa časom zvyšuje.
4. Krížové pohyby s narovnanými nohami ležiacimi na chrbte („nožnice“).
5. Valcovanie sa od päty k päte.

Potrebujete pravidelne cvičiť najmenej mesiac, po ktorom sa v telocvični môže zvýšiť záťaž. Intenzita a trvanie tréningu sa postupne zvyšuje.

Možné komplikácie a preventívne opatrenia

Neexistuje žiadna záruka, že liečba sa uskutoční bez nepriaznivých účinkov:

• skrátenie poškodenej končatiny;
• krívanie;
• zakrivenie nohy;
• skreslenie;
• poškodenie tkanív a krvných ciev v oblasti blízko zlomeniny;
• otrava krvi v dôsledku nesprávnej prvej pomoci alebo lekárskej chyby.

V prípade komplikácií sa lekár rozhodne v prípade infekcie opraviť deformitu nohy alebo urgentnú hospitalizáciu.

Prevenciou komplikácií je kompetentná prvá pomoc, správna výživa, dostatočný počet živín, ktoré prispievajú k regenerácii, fyzický komplex cvičení a včasné cvičenie..

Fyzioterapeutické postupy pomáhajú predchádzať komplikáciám. Ovplyvňujú prísun krvi, prispievajú k návratu motorických funkcií. Svalový tonus pomôže obnoviť reflexológiu.

Zlomenina je celkom bežné zranenie, preto sa musia dodržiavať bezpečnostné opatrenia. Po prijatí takejto škody by sa mali dodržiavať všetky odporúčania lekára..