Ošetrenie omrzliny nôh

Omrznutie nôh je pomerne vážny stav, ktorý predstavuje značné riziko pre ľudské zdravie. Nízke teploty negatívne ovplyvňujú mäkké tkanivá, čo vedie k narušeniu ich integrity. Exponované oblasti tela sa vo väčšej miere požičiavajú omrzlinám. Ak vezmeme do úvahy, že je to omrzlina nôh, môže to viesť nielen k nedostatku vecí, ale tiež k obuvi, ktorá nie je vybraná tak, aby sa prispôsobila veľkosti a nadmernému poteniu nôh..

Prvé prejavy omrzlín sa neobjavujú okamžite, ale deštruktívne procesy v mäkkých tkanivách sa vyvíjajú okamžite. Najčastejšie sa omrzliny nôh zaznamenávajú v zime, keď teplota vzduchu klesne pod -10 stupňov. Podľa štatistík sú ľudia bez domova a ľudia pod vplyvom alkoholu vystavení podobnému problému. Provokatéri sú: silná únava, prázdny žalúdok, slabý imunitný systém, patológie kardiovaskulárneho systému a ďalšie vnútorné orgány..

Známky a príznaky omrzliny nôh

Pred začatím liečby alebo prvej pomoci musíte stanoviť diagnózu a určiť stupeň omrzliny končatín.

• Mierna forma (1 stupeň) poškodenia za studena nespôsobuje smrť tkaniva, preto bude veľmi ľahké sa s týmto problémom vysporiadať. Je charakterizovaná prítomnosťou mierneho pálivého pocitu, brnenia a znecitlivenia. Koža je bledá alebo hyperemická. Dokončenie opravy tkaniva trvá asi 1 týždeň..
• Ak je osoba veľmi dlho v chlade, môže dôjsť k omrznutiu stupňa II. Príznaky trochu pripomínajú prvý stupeň, ale po niekoľkých dňoch sa na postihnutej pokožke začnú objavovať bubliny naplnené tekutinou. Pri včasnej a správne zvolenej liečbe sa pokožka zotaví za 2 týždne.
• III. Stupeň omrzliny nôh sa vyskytuje pri príliš dlhom pobyte v chlade. Dôsledky môžu byť poľutovaniahodné, pretože na mŕtvych miestach kože sa objavujú pľuzgiere s krvou. Omrznutie prstov vedie k strate nechtov. Nakoniec, po mesiaci, bude pokožka postupne zjazvovať, ale jej následky zostanú.
• IV stupeň (najťažší) - na pozadí dlhodobého pôsobenia chladu, odumretia tkaniva, deštrukcie kĺbov kostí a nôh. V závažných prípadoch sa vyvinie gangréna. Je zbytočné liečiť následky IV stupňa omrzliny, jedinou cestou von je amputácia končatín.

Zoznam prvých príznakov omrzlín, ktoré by sa mali riešiť:

1. Pocit mravcov v prstoch na nohách a nohách.
2. stuhnutosť.
3. Bledosť alebo začervenanie.
4. Vývoj bolesti.
5. Po prvej pomoci vzhľad svrbenia a pálenia.
6. Bolesť pri chôdzi.
7. Slabosť končatín.

Čo robiť, keď omrzliny

Vzhľadom na stupeň omrzliny nôh by o potrebe liečby mali rozhodovať iba lekári. Po prvej pomoci sa obeť musí čo najskôr odviesť do zdravotníckeho zariadenia, aby sa zistil presný objem kožných lézií, vypracovala liečebný plán a sprevádzal pacienta až do uzdravenia..

V prípade mierneho omrzliny by sa mala obeť presunúť do tepla, všetok chladný odev by sa mal odstrániť, ale ak existujú pľuzgiere, mala by sa na nich ponechať tkanina. Na nohy sa kladú vlnené ponožky. Hnetenie nôh je kontraindikované z dôvodu vysokej pravdepodobnosti oddelenia krvných zrazenín, ale môžete si trieť nohy. Čisté obväzy sa umiestňujú na poranené miesta..

Ľudia sa často pýtajú lekárov, čo majú robiť v prípade omrzliny, ak nie je v blízkosti nikto, kto by vám mohol pomôcť. Hlavnou vecou je zostať v pokoji a byť si vedomý závažnosti situácie, aby sa nevyskytovali komplikácie. Osoba s omrzlinami by sa mala pokúsiť určiť štádium poškodenia končatín, ktoré mu umožní racionálne vypracovať akčný plán..

Prvá pomoc v neprítomnosti ostatných - v žiadnom prípade sa nemôžete zahriať a trieť pokožku. Lekári dokonca neodporúčajú nezávislé vykurovanie omrzlinových plôch. V takom prípade musíte čo najskôr zavolať sanitku a informovať dispečera o tom, čo sa stalo. Zatiaľ čo sanitka bude telefonovať, miesto vystavenia nízkej teplote by sa malo podľa možnosti izolovať pomocou improvizovaných tepelne izolačných materiálov. Čistý obväz by sa mal aplikovať na samotnú pokožku a niekoľko platní na znehybnenie, na ktorých je pokrytá ďalšia vrstva tepelnej izolácie (šál, vesta, atď.). Na vnútorné vykurovanie sa odporúča piť teplý čaj, ale nie kávu alebo alkohol.

Čo sa nedá urobiť s omrzlinami:

• V žiadnom prípade nemôžete trieť kožu snehom, pretože môžete infekciu preniesť do rán.
• Z dôvodu rýchleho zahriatia je zakázané ohrievať prechladené chodidlá pri ohni.
• Použitie horúcej vyhrievacej podložky je tiež kontraindikované.

Ak dôjde k omrznutiu na veľkých plochách nôh, obeť pravdepodobne stratí vedomie. V takom prípade musíte zavolať príbuzným alebo priateľom a požiadať o pomoc.

Ošetrenie omrzliny nôh

V praxi je takmer nemožné stretnúť človeka s omrzlinami nôh a neprítomnosťou sprievodných kožných lézií. Vzhľadom na to, čo také zlúčeniny patológií vyžadujú kvalifikovanú liečbu v nemocnici pod dohľadom lekárov.

Obeť môže kedykoľvek dostať rozsiahlu intoxikáciu krvi, ku ktorej dochádza hromadnou smrťou kožných tkanív. Hlavnou úlohou lekárov je v tomto prípade eliminovať vplyv predispozičných faktorov. Po prvé, obeť je odstránená z chladu. Keďže sa nachádzate v teplej miestnosti, znižuje sa riziko ďalšieho poškodenia krvných ciev v dôsledku rýchleho obnovenia krvného obehu. Otepľovanie by malo byť postupné a pomalé, aby si telo malo čas zvyknúť si na zmeny prostredia. Všetky odumreté bunky sú pre telo skutočným toxínom. S vývojom postupne intoxikácie sa biochemické reakcie vyrovnajú s detoxikáciou. Pri rýchlom vstupe toxínov do tela existuje vysoká pravdepodobnosť fatálneho výsledku spôsobeného intoxikáciou mozgu a srdca..

Ďalším krokom je zahriatie pokožky zasiahnutej nízkou teplotou. Človek by mal piť teplý čaj alebo mlieko s medom. Miesta porážky sú vyňaté z odevov, ktoré sú na nich k dispozícii. Je veľmi dobré, s malými omrzlinami, urobiť teplý kúpeľ nôh zhromažďovaním vody s teplotou asi 25 stupňov. Po ponorení nôh do vody môžete postupne zvyšovať teplotu. Pokožku nôh treba trochu otrieť, ale masáž je zakázaná. Pri hojnom stláčaní je možné vyvolať cirkuláciu krvných zrazenín (krvných zrazenín) v cievach, čo je smrteľná komplikácia (keď je trombus blokovaný trombom, osoba zomrie v priebehu niekoľkých minút).

Po kúpeli a trení sa na nohách vytvorí otepľovací obklad. Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť čistú gázu a urobiť niekoľko turundas, ktoré sa položia na postihnutú oblasť vrstvou.

V budúcnosti sa obeti zobrazí úplný odpočinok, takže sa telo po omrzlinách zotaví. Nasledujúce podrobnosti môžete prediskutovať so svojím lekárom:

• Čo robiť s pľuzgiermi - v procese hojenia sa na pokožke objavia pľuzgiere. V žiadnom prípade nemôžu byť otvorené tak, aby neexistovali žiadne čerstvé rany, cez ktoré by sa infekcia ľahko dostala do tela.
• Ako znížiť intenzitu bolesti - lekár môže predpísať analgetiká alebo najjednoduchší ibuprofén - zníži intenzitu bolesti a zápalové procesy.
• Ako zabrániť infekcii rany - pri silnom omrzlinách alebo nesprávnom poskytnutí prvej pomoci môže dôjsť k infekcii. Váš lekár vám môže predpísať antibiotiká..
• Je možné chodiť - ak omrzliny ovplyvnili prsty alebo chodidlá, potom je chôdza zakázaná, kým sa nezhojí. V nemocnici by títo pacienti mali mať kočík alebo barle (s omrzlinou na jednej nohe).

Aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu tkanív a urýchlil proces regenerácie, musí obeť chrániť svoje nohy pred vystavením chladu v nasledujúcich 6 až 12 mesiacoch. Aby sa zabránilo omrzlinám, odporúča sa, aby ste trávili menej času vonku pri nízkych teplotách, vysokej vlhkosti a silnom vetre..

Prvá pomoc pri omrzlinách dolných končatín

Omrznutím lekári pochopia deštrukciu a smrť tkanív spôsobenú dlhodobým pobytom na príliš chladnom mieste. V zime, kvôli nesprávne zvolenej obuvi, dolné končatiny často trpia mrazom, omrzliny prstov na nohách sú veľmi časté. Ak budete postupovať podľa niektorých pravidiel, tomuto problému sa môžete vyhnúť a ak sa vyskytne, vyvarujte sa nepríjemnejších následkov..

Stupeň omrzliny

• Prvý. Vyskytuje sa v situáciách krátkodobého vystavenia chladu. Poškodené sú iba tkanivá prstov, holene alebo chodidlá obvykle neprenikajú do postihnutej oblasti. Tkanivo omrzliny sa vyznačuje bledosťou. Prsty brúsia, sú znecitlivené a mierne svrbia. Potom, čo sa dostali do horúčavy, sčervenali alebo ružili, svrbili a boleli. Obnova - asi 5 dní.
• Druhý. Lézia siaha až k chodidlu a dolnej končatine, mrazené oblasti sú necitlivé na dotyk a teplotu, liečia sa dlhšie - asi 2 týždne. Na vykurovaných plochách sa tvoria bublinky s tekutinou.
• Tretia. Celá noha a časť dolnej časti nohy trpia, ale môžu sa poškodiť iba prsty. Vytvára sa veľa bublín, sú väčšie a bolestivejšie ako v druhom stupni. Citlivosť sa už dlho nevracia, časť tkaniva úplne zomrie, nechty sa môžu pohnúť, jazvy a jazvy zostanú po rehabilitácii.
• Štvrté miesto. Vyskytuje sa pri dlhodobom vystavení nízkym teplotám. Najnebezpečnejší stupeň, charakterizovaný úplnou alebo čiastočnou nekrózou tkaniva na nohe takmer po koleno. V zamrznutej oblasti je možné kombinovať rôzne štádiá lézie od 1 do 4. Pri poslednej nekróze ovplyvňuje všetko až po kosti, dochádza k silnému opuchu..

Tento stav je smrteľný, obeť musí byť neodkladne poskytnutá lekárovi.

Známky nôh omrzliny

Každý stupeň omrzliny dolných končatín sa vyznačuje vlastnými charakteristikami:

• 1 stupeň - bledá, mierne modrastá pokožka, brnenie. Teplé prsty začervenajú, svrbia, mierne napučiavajú.
• Stupeň 2 - svetlý mramorový odtieň s výraznou cyanózou, silným brnenie, svrbenie a pálenie. Hlavným príznakom je tvorba malých bublín naplnených priehľadnou látkou..
• Stupeň 3 - modrá koža s nápadným mramorovaním. Úplná strata citlivosti na pár dní. V teple sa tvoria veľké bubliny, tekutina v nich nie je priehľadná, ale krvavočervená. Horné vrstvy epitelu čiastočne odumierajú a vytvárajú jazvy.
• Stupeň 4 - modro-čierne postihnuté oblasti, ktoré uhynuli v miestach kostí, keď sa pozorujú zahrievanie, silná bolesť a viditeľný opuch, citlivosť sa nevráti.

Všeobecné pravidlá prvej pomoci pre omrzliny

1. Presuňte postihnutého do teplej miestnosti..

Uskutočňujte terapeutické opatrenia pri teplote, pri ktorej osoba dostala omrzliny - nedajú účinok.

1. Z postihnutých poťahov odstráňte odev a obuv..
2. Pri absencii závažných lézií - končatiny zahrejeme trením, horúcim dýchaním, masážou.
3. Po obnovení pleti sa aplikuje obväz, aby sa zabránilo infekcii.
4. Ak sa objavia príznaky omrzliny stupňa 2 a vyššie, zavolajte sanitku.
5. Dajte pacientovi veľa vody a horúceho čaju, vývar. Aspirín pomáha obnoviť krvný obeh.

Počiatočná pomoc

Pre najjednoduchší prvý stupeň omrzliny nie je potrebná hospitalizácia, stačí sa riadiť vyššie uvedenými odporúčaniami pre prvú pomoc a v nasledujúcich dňoch sa neochladí..

Podľa charakteristických príznakov je potrebné určiť stav lézie pred vykonaním opatrení na poskytnutie prvej pomoci pre omrzliny. Ak sa vyskytnú ťažkosti, obeť je poslaná do nemocnice, aby vám lekári mohli presne povedať, aké vážne sú zranenia. V každom prípade vyhľadajte lekára, ktorý dostal omrzliny.

Ohrievanie končatín

Existujú dva hlavné spôsoby vykurovania:

1. Presuňte sa bližšie k teplému miestu tela - žalúdok alebo podpazušie - alebo omotajte okolo neho ruky, dýchajte, masírujte.
2. Vložte do nádoby s teplou vodou (najviac 37 ° C). Neskôr pridajte trochu vriacej vody, ale nemôžete prekročiť teplotu 40 °.

Ošetrenie rán

V prípade absencie viditeľného poškodenia - pľuzgierov a rán - sa poškodená oblasť pokožky potrie gázou alebo handrou navlhčenou vodou. Potom by ste mali dosucha utrieť a naniesť obväz gázy a vatovej vlny - 2 až 3-krát vrstvu obväzu umiestniť vatovú vatu, vonkajšiu vrstvu navinúť polyetylén a zabaliť do teplej látky - prikrývku alebo deku.

Aby nedošlo k náhodnému poškodeniu už zraneného krytu, je noha upevnená pomocou improvizovaných materiálov - dosiek, kartónov a ponechaná sama..

Pomôžte s hlbokým omrzlinami

Hlavným nebezpečenstvom omrzliny je, že si človek nemusí všimnúť chorobu ani s vývojom vážneho štádia - citlivosť je stratená a je veľmi ťažké pochopiť, že niečo nie je v poriadku.

Čo robiť pri zisťovaní omrzliny nôh od druhého do štvrtého stupňa? Okamžite zaveďte obeť do nemocnice alebo zavolajte sanitku. Čakanie na lekárov alebo preprava pacienta potrebujete:

1. Pozor, snažte sa nepoškodiť pokožku, odstráňte všetko z mrazených oblastí.
2. Ak je látka zamrznutá a ako by uviazla v derme, mierne ju navlhčite teplou vodou a postupne ju odrezajte nožnicami s okrúhlymi špičkami..
3. Zahriate postihnutú oblasť vodou. Navlhčite uterákom (netierajte!). Aplikujte obväz, ako je opísané vyššie.

Čo je zakázané robiť?

Existuje veľa mylných predstáv, ktoré treba urobiť, keď omrzliny dolných končatín a ich dodržiavanie môže spôsobiť viac škody ako úplný nedostatok prvej pomoci. Pomoc osobe s podobným zranením, nepovolené:

1. Trieť to snehom. Týmto spôsobom môžete osobu ďalej zmraziť a okrem toho utrpieť aj poškodené tkanivo.
2. Na ostré zahriatie. Vloženie končatín do vriacej vody alebo na batériu spôsobí šok a zhorší iba stav.

Ľudia s omrzlinami majú často tendenciu sa dostať do veľmi horúcich kúpeľov, pretože si myslia, že to pomôže rýchlo odstrániť príznaky podchladenia. V skutočnosti kontakt s poškodenou pokožkou s horúcimi predmetmi alebo tekutinami spôsobí tepelné popáleniny - necitlivá končatina nebude signalizovať, že je lepšie ju odstrániť..

1. Pitie alkoholu. Nemožno ju opiť ani použiť na brúsenie. Alkohol môže tiež spôsobiť popáleniny..
2. Poranenia otrite olejom alebo hrejivým krémom.
3. Skok alebo náhle skok. Činnosť ako pokus rýchlejšie sa zahriať je spojená so zvýšeným poškodením.
4. Vyfúknite bubliny sami. Môže to urobiť iba lekár vyzbrojený antiseptickým a špecifickým vybavením..

Ošetrenie omrzliny nôh

Čím skôr je problém identifikovaný a je poskytnutá kvalifikovaná lekárska starostlivosť, tým je pravdepodobnejšie, že sa čoskoro zotaví a minimalizuje negatívne následky. Predpísané ošetrenie pre omrzliny chodidla sa líši v závislosti od závažnosti.

1. Stupeň 1 zvyčajne nevyžaduje špeciálnu terapiu. Po 4-5 dňoch zahrievania sa kryt regeneruje nezávisle. Na urýchlenie procesu sú predpísané fyzioterapeutické procedúry na liečenie vredov - antiseptické masti..
2. 2 stupne - v prvom rade sa pľuzgiere otvárajú a spracúvajú. Aplikuje sa obväz, aktualizuje sa každých pár hodín a pod ním sa liečia tkanivá. Liečivé krémy sa pacientovi predpisujú často..
3. Stupeň 3 - odstránenie pľuzgierov a odumretých tkanív. Bandážová aplikácia, aktívne využitie fyzioterapie, použitie prostriedkov na regeneráciu a redukciu jaziev.
4. Stupeň 4 - terapia je rovnaká ako v predchádzajúcom štádiu, je potrebné odstrániť iba viac tkaniva. V ťažkých situáciách je amputácia možná. Liečba a rehabilitácia osoby trvá asi šesť mesiacov.

Ľudové lieky

Používajú sa doma, ale iba vtedy, ak škoda nie je vážna..

1. Pomáha zmierniť zjazvenie tkanív nechtíčkovým obkladom. Na jeho prípravu, 1 lyžička. Tinktúry nechtíka (zakúpené v lekárni) sa kombinujú so ½ litrom teplej vody. Obklad sa kladie na mrazené miesto na pol hodiny 2 - 3-krát každý deň. Priebeh aplikácie - 10 dní.
2. Na ošetrenie mierneho omrzliny, citrónu, lastovičky alebo zázvorovej šťavy veľa pomáha. Natiera sa do pokožky dvakrát denne, ale iba vtedy, ak nie sú viditeľné rany.
3. Na urýchlenie regenerácie sa používajú harmančekové vody. 1 polievková lyžica sušená lekáreň harmančeka nalejte pohár vriacej vody a nechajte ho zabalené jednu hodinu. Potom je nástroj filtrovaný a používaný..
4. V teplých kúpeľoch pre mrazené prsty je vhodné pridať odvar zo šupiek zemiakov.
5. Ak nie je koža poškodená, môžete si zobrať žiarovku, otrieť ju, dať na gázu a 15 minút. masírujte postihnuté miesto.
6. Na liečenie sa odporúča kúpeľ s zelerom. 1,5 kg rastliny sa naleje litrom vody, prevarí, ochladí na 40 ° C a tam sa ponorí noha obete. Po úplnom ochladení prostriedku sa končatina odstráni, premyje sa studenou vodou, rozotrie sa husím tukom a zabalí sa.
7. Obklady s aloe, kapustou, surovými zemiakmi a šťavnatými šťavami slúžia ako pomocníci pri miernom omrzlinách..

Preventívne opatrenia proti nôh

• Topánky a oblečenie by nemali byť malé, medzi nimi a chodidlom - tenká vrstva vzduchu.
• Ak ste vonku po dlhú dobu v chlade, musíte sa veľa pohybovať, občas sa vyhrievať na teplom mieste a piť horúci sladký čaj.
• Nechránené oblasti sú namazané ochranným krémom alebo masťou..
• Z času na čas sa pozrieme na vaše prsty - či už sú biele, skontrolujte stav líc a nosa u detí..
• Ak sú vaše chodidlá mokré, aj mierne, okamžite ich vymeňte.
• Používajte topánky a teplé ponožky vyrobené z prírodných materiálov - koža, vlna, veľkosť väčšia ako vaša, aby sa vaša noha neprichytila..
• Aby ste boli hore a plní, boli v chlade - koniec koncov, telo minú obrovské množstvo energie na zahriatie tela v chlade..

Omrznutie nôh je nebezpečné zranenie, ktoré má vážne následky a vyžaduje pozornosť. Aby ste tomu predišli, je potrebné v mrazivých časoch obmedziť únikové cesty na ulicu v maximálnej možnej miere, v prípade, že to nie je možné, dodržiavajte bezpečnostné opatrenia, dbajte na svoju pohodu a vzhľad..

Príznaky, prvá pomoc a liečba omrzliny chodidla

Omrznutie nôh je poškodením kože a mäkkých tkanív vplyvom chladu. Končatiny sú náchylnejšie na toto zranenie, najmä na nohách. Po dlhom pobyte v chlade nie je možné okamžite zistiť prvé príznaky omrzliny, pretože proces nesprevádza bolesť alebo iné nepríjemné pocity. V každodennom živote sa najčastejšie vyskytuje omrzlina prvého stupňa, pri nehodách sa diagnostikujú závažnejšie zranenia.

Hlavné príčiny omrzliny

Omrznutie prstov na nohách je bežným javom v zime. Je to kvôli zvláštnostiam v zásobovaní krvi a inervácii dolných končatín. V kritických podmienkach telo dodáva viac krvi do životne dôležitých orgánov a prsty na nohách sú prvými, ktoré zostali bez normálneho prístupu k krvi..

Chlad však nie je jedinou príčinou omrzliny. Za všetkých poveternostných podmienok je možné udržiavať zdravie chodidiel a nemrznúť. Takéto zranenia sa najčastejšie vyskytujú z týchto dôvodov:

• keď nosíte pevné a nepohodlné topánky, ktoré stláčajú chodidlá a zvierajú krvné cievy;
• vaskulárne patológie, pri ktorých krv nevstúpi do dolných častí končatín;
• byť v chlade v stave intoxikácie;
• kombinácia kriticky nízkych teplôt s vysokou vlhkosťou a silným vetrom.

Nebezpečenstvo zranenia spočíva v tom, že príznaky omrzliny dolných končatín sa nemusia objaviť okamžite.

Prvými príznakmi sú strata citlivosti kože a ťažkosti pri pohybe prstami. Ak pôjdete do chladnej miestnosti po prechladnutí, postihnuté miesto bude reagovať s bolestivými pocitmi. Pri nízkej teplote môžete zostať na dlhú dobu, pričom sa necítite necitlivo.

Stupne a známky omrzliny

Na určenie závažnosti poškodenia omrzlinami ho zoberte do 4 stupňov. Ak sa prvý prípad vyskytuje v každodennom živote, druhý uvedený prípad znamená mimoriadne udalosti. Vážne poškodenie mäkkých tkanív chladom sa vyskytuje počas dlhodobého núteného umiestnenia v chlade alebo so značnou stratou krvi.

1. Prvá fáza omrzliny nie je zdraviu škodlivá. Koža dolných končatín, najmä prstov na nohách, sa stáva bledou, môže sa zmeniť na modrú a znecitlivenú. V teplom sa citlivosť rýchlo zotavuje a niekoľko dní po zranení sa objaví mierny peeling pokožky.
2. Do druhého stupňa omrzliny tiež ovplyvňujú pokožku chodidla a dolných končatín. Získa červený odtieň, môže napučiavať, stáva sa pľuzgiere s priehľadným obsahom. Zranenie zmizne o niekoľko dní bez následkov, ak ušpiníte pokožku liečivými masťami.
3. Tretím stupňom omrzlín je poškodenie kože a mäkkých tkanív. Noha môže opuchnúť, môže byť zakrytá veľkými pľuzgiermi naplnenými tekutinou krvou. Tento proces je sprevádzaný bolesťou a zápalom, môže vyvolať prudký pokles tlaku až do straty vedomia. Obnovte končatinu o 1-2 mesiace.
4. Posledná fáza je najnebezpečnejšia. Tento proces zahŕňa všetky tkanivá, vrátane kostí nôh. Jednotlivé časti chodidiel majú nekrózu, úplne strácajú svoju citlivosť. Ak ste v chlade po dlhú dobu, môžete si nechať prsty na nohách až po amputáciu

Najnebezpečnejším javom je stmavnutie kože počas omrzliny.

Ak je svetlo bledé alebo teplo sčervená, nie je narušený prísun krvi a inervácia..

Ak nie je hlboké tkanivo poškodené, opuch prejde o niekoľko dní.

Čierny odtieň označuje smrť jednotlivých oblastí, preto môže byť potrebný chirurgický zákrok. V procese hojenia zranenia sa nechty môžu oddeliť, ale namiesto toho postupne narastá nový.

Prvá pomoc pri omrzlinách

V prípade omrzliny dolných končatín je nevyhnutné poskytnúť prvú pomoc obeti. V prvých fázach možno omrzliny liečiť samostatne, pri závažnejších príznakoch je lepšie poradiť sa s odborníkom. Algoritmus pred nemocničnou starostlivosťou sa bude líšiť v závislosti od závažnosti poškodenia..

Existuje niekoľko tipov, ktoré môžete použiť pri omrzlinách nôh:

• v teplej miestnosti by sa mala zabezpečiť izolácia obete od chladu a vetru;
• horúci nápoj na obnovenie krvného obehu;
• obliekanie do suchého a teplého oblečenia;
• v prvej fáze omrzliny môžete pokožku jemne trieť handričkou z prírodnej vlny, obrúskom alebo rukami;
• môžete nohy sklopiť v studenej vode a postupne zvyšovať teplotu až na 40 stupňov;
• v druhej alebo tretej etape môže byť jedinou pomocou obklad vyrobený z bavlnenej gázy a polyetylénu, trenie sa neaplikuje.

Ak máte príznaky omrzliny, neotierajte pokožku alkoholom ani neskláňajte končatiny do horúcej vody..

Miestna teplota sa dá obnoviť iba postupne pomocou kúpeľov na nohy alebo ohrievacieho obkladu z prírodnej tkaniny..

Vo štvrtej fáze sa neodporúča podniknúť žiadne kroky pred príchodom lekárov.

Obeti môžete dať iba jedlo alebo pitie, opatrne ho zohrejte a monitorujte tlak.

Liečba po omrzlinách

Ošetrenie omrzlinami sa vykonáva pomocou prípravkov na vonkajšie použitie. Pri závažnejších zraneniach môže kód a mäkké tkanivá vyžadovať liečbu tabletami alebo dokonca injekciu niektorých liekov.

Podľa indikácií sa môžu používať tieto skupiny liekov:

• analgetiká - so silnou bolesťou;
• antispasmodiká - na zníženie tónu mäkkých tkanív a zmiernenie bolesti;
• angioprotektory - na posilnenie periférnych ciev, ktoré boli vystavené chladu;
• antikoagulanciá - lieky, ktoré znižujú viskozitu krvi a bránia zrážaniu krvi;
• prostriedky na podporu práce srdca;
• antibiotiká - s rozsiahlym poškodením kože a rizikom zavedenia bakteriálnej mikroflóry.

Počas obdobia zotavovania je užitočná fyzioterapia. Po prekonaní akútneho zápalu a opuchu pokožky môžu byť liečebné procesy stimulované elektromagnetickými poľami, laserom alebo ultrazvukom. Na omrzliny, elektroforézu, UHF, magnetickú alebo laserovú terapiu sa často používajú a môžete tiež absolvovať liečbu s akupunktúrnym špecialistom..

Ak si všimnete príznaky včas, môžete nohu liečiť po omrzlinách v prvých troch etapách.

Krvné zásobovanie a inervácia sa úplne zotavia, ďalšie trauma nebude mať žiadne následky. V poslednom štádiu bude cieľom liečby zachovanie väčšej oblasti tkaniva. Noha sa lieči takým spôsobom, že nekróza sa nerozšíri do susedných oblastí. Poškodené miesto sa musí amputovať - ​​v prípade odmietnutia operácie existuje riziko straty nielen prsta, ale aj celej nohy.

Možné komplikácie a dôsledky

V prípade predčasného alebo nesprávneho ošetrenia môže omrzlina spôsobiť nebezpečné komplikácie. Vyskytujú sa pri dlhodobom pobyte pri nízkej teplote alebo ak nie je možné vyhľadať lekársku pomoc. Medzi najzávažnejšie komplikácie patrí:

• vzhľad jaziev nie je najnebezpečnejším dôsledkom, je to kozmetická vada;
• narušenie zásobovania krvi chodidlami - v budúcnosti bude obeti ešte viac ohrozené omrzlinami;
• prichytenie bakteriálnej mikroflóry, vývoj hnisavého zápalu;
• sepsa - so smrťou tkanív a prenikaním toxínov do systémového obehu;
• vývoj gangrény a potreba amputácie končatín.

Omrzliny môžu byť nevýznamným domácim fenoménom a môžu viesť k nebezpečným následkom. Aj v miernych etapách je dôležité vedieť, ako poskytnúť obeti prvú pomoc a nepoškodiť zlé činy. Najlepším spôsobom, ako zabrániť tomuto zraneniu, je nosiť pohodlné pohodlné topánky, ktoré nestláčajú prsty na nohách. Musí odolať nízkym teplotám a nesmie zvlhnúť.

Pozrime sa na omrzliny zo všetkých strán

Omrznutie chodidiel, najčastejšie chodidiel, je častým a vážnym problémom. Vyskytuje sa spravidla v zime, ale za nepriaznivých klimatických podmienok sa môže vyskytnúť koncom jesene a skoro na jar. Hlavným problémom nôh je potenie. Pot sa nemôže z topánok odpariť, rýchlo ochladzuje a spôsobuje omrzliny vo vzťahu k iným častiam tela. Zotavenie je pomerne ťažké, preto vám odporúčame monitorovať svoje zdravie a včas vyhľadať lekársku pomoc. Ošetrenie omrzliny v nohách, najmä v prvých fázach, rýchlo prinesie pozitívne výsledky.

Príznaky a prvá pomoc

Je obvyklé rozlišovať 4 stupne, z ktorých každá je sprevádzaná určitými znakmi.

I fáze. Ľahké omrzliny na nohách a chodidlách. Vyskytuje sa pri krátkodobom pobyte v chlade. Pleť je bledá, brnenie, svrbenie a pálenie.

Pomoc: Choďte do teplej miestnosti, sundajte studenú obuv a ponožky. Je vhodné nosiť teplé froté alebo vlnené ponožky. Vypite horúci čaj s medom. Doba zotavenia - nie viac ako 5 dní

II. Etapa. Príznaky sú podobné ako u prvej, ale je postihnutá veľká časť nohy - členok, dolná časť nohy. Farba kože je podobná mramoru, pocit zovretia, znížená citlivosť, objavujú sa bubliny, naplnené čírym roztokom.

Pomoc: Rovnako ako v prvom prípade ležte pod prikrývkou a snažte sa nepoškodiť postihnutú končatinu. Odporúča sa použiť tepelnoizolačný obväz (gáza, vata, gáza, bandáž) a zavolať sanitku. Obnovenie za 14 dní.

III. Etapa. Bubliny sa objavujú, ale s kalným krvavým obsahom. Postihnuté sú hlboké vrstvy tkanív. Úplný nedostatok citlivosti. Ak sú nechty postihnuté, odlupujú sa a už nerastú. Výrazná bolesť.

Náprava: Zložte studený odev a obuv. Ak je osoba pri vedomí, podajte horúci nápoj, anestetizujte. Čo najskôr zavolajte sanitku.

IV etapa. Silné omrzliny na nohách. Obeť môže byť v bezvedomí, koža je cyanotická, bližšie k čiernemu odtieňu. Postihnuté sú nielen tkanivá, ale aj kosti, chrupavka. Pri zahrievaní - silná bolesť. Rýchlo sa objaví opuch, žiadne bubliny.

Náprava: Čo najskôr privezte postihnutého do nemocnice, môžu byť potrebné resuscitačné opatrenia..

Ošetrenie nôh omrzliny

Na silnú bolesť sa môžu použiť analgetiká vo forme tabliet aj injekcií. Najobľúbenejšie: Analgin, Diclofenac, Ketonal. Mnohí sa zaujímajú o odpoveď na otázku: čo robiť po omrzlinách nôh?

Keď omrzliny som stupeň. Nie je potrebné komplexné ošetrenie, na urýchlenie hojenia sa môžu na omrzliny nôh použiť ľudové prostriedky. Ochorenie ustúpi samo o sebe po 5 dňoch..

Stupeň II sa lieči iba v nemocnici. Lekár otvorí močový mechúr, vyčerpá odumreté tkanivo a použije aseptický obväz. Raz denne ho musíte zmeniť. Antibiotiká sa najčastejšie používajú na urýchlenie hojenia a prevenciu infekcie..

III. Stupeň. Rovnako ako v druhom prípade sa lieči iba dodatočne predpísaná fyzioterapia (elektroforéza, aeroionoforéza, liečba UHF, helioterapia, nízkofrekvenčná magnetoterapia atď.). Môže byť predpísaná antibiotická terapia, aby sa zabránilo infekcii..

IV stupeň sa považuje za najťažší a spravidla iba chirurgický zákrok - amputácia postihnutej končatiny.

Alternatívne metódy liečby

Iba s miernym stupňom (PRVÉ) môžete použiť ľudové prostriedky na omrzliny na nohách, aby sa urýchlil proces hojenia. V závažných prípadoch by liečbu mal ošetriť lekár. Ako zaobchádzať s omrzlinovými nohami doma?

1. Berieme 1,5 kg zeleru a zalejeme 1 liter vody, povaríme. Ochladzujte vývar na príjemnú teplotu a znížte námrazovú nohu. Podržte, kým tekutina nevychladne. Nakoniec namažte tukom a navlečte si teplé ponožky. Kurz - 10 dní, denne.
2. Urobte infúziu nechtíka. Nalejte vriacu vodu na kvety a nechajte ju uvariť niekoľko hodín. Vo výslednom roztoku navlhčite gázu a na postihnutej končatine urobte obklad. Expozičná doba je 30 minút, kurz je 12 dní. Tento postup je potrebné vykonať 2-krát denne.
3. Neviete, čo robiť s omrzlinami nôh? Ponúkame efektívny recept. Yarrow má lokálne otepľovanie. Pomáha rozširovať krvné cievy, čo znamená zlepšený krvný obeh v mrazivých nohách. Je potrebné zmiešať rebríček, 100 ml olivového oleja a vtierať do postihnutej oblasti dvakrát denne.
4. Rowanové ovocie musí trvať na alkohole a utrieť omrznuté nohy raz denne.
5. Suché listy žihľavy a ročného korenia v rovnakých pomeroch sa zmiešajú s vazelínou (pomer 1: 2) a nanášajú sa dvakrát denne na postihnuté miesto, napríklad s omrzlinou na špičke.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Ľudia, ktorí sa stretli s omrzlinami prvýkrát, nemôžu vždy nezávisle určiť stupeň. Mnohí okamžite hľadajú odpoveď: omrzliny nohy, ako zaobchádzať? Ale ak máte pochybnosti o tom, že ste správne určili stupeň, je lepšie navštíviť lekára.

Ak je liečba neúčinná s ľudovými liekmi alebo ak prvá etapa neprejde do jedného dňa, oplatí sa tiež navštíviť zdravotnícke zariadenie.

S rozsiahlym omrzlinami, akéhokoľvek stupňa. Ak je postihnutá oblasť väčšia ako vaša dlaň, musíte navštíviť lekára.

Ak ste v nebezpečenstve: deti mladšie ako 12 rokov a dospelí nad 50 rokov. V tomto prípade by ste nemali hľadať ani odpoveď na otázku: omrzliny na nohách, ako liečiť a okamžite vyhľadať lekára..

Čo robiť v prípade komplikácií?

Zlé alebo predčasné poskytnutie prvej pomoci, odmietnutie obete navštíviť nemocnicu alebo ísť do nemocnice, môže mať tieto následky:

• Znížená imunita, ale znamená zhoršenie všetkých chronických chorôb;
• Rozvoj sekundárnej infekcie, pretože zmrznutá končatina je oslabená a mikróby ľahšie vstupujú do krvného obehu;
• Tvorba jaziev, ktoré sa liečia iba pomocou plastickej chirurgie;
• Vzhľad gangrény, liečba je iba amputácia;
• S predčasnou lekárskou starostlivosťou, stupeň IV omrzliny - smrť;
• Sepsa. Tkanivá sa rozpadajú a pri tomto patologickom procese sa produkty rozpadu dostávajú do krvného obehu..

Prevencia omrzliny nôh

Najprv sa musíte obliecť podľa počasia, potom nebudete mať otázku „Ako liečiť omrznutú nohu?“. Ak je ulica studená, nenoste zimnú obuv. Prednosť sa dáva topánkam a topánkam vyrobeným z prírodných materiálov a na kožušine, so silnou podrážkou.

Ponožky a topánky by nemali byť pevné, vytlačte okolité tkanivo, pretože to vedie k narušeniu prietoku krvi a potom je vyššie riziko omrzliny..
Nepite alkohol v chlade, dávajú falošný pocit tepla.

Teraz viete, čo robiť, keď omrzliny nôh. Táto patológia, jeden z najbežnejších javov. Včasné preventívne opatrenia pomôžu vyhnúť sa takémuto problému..

A v čase začatia liečby nedovolí vznik komplikácií a sekundárnych infekcií. Postarajte sa o seba a svoje zdravie, pretože všetko záleží na vás.

Nožné omrzliny

Omrznutie nôh je poškodením kože a mäkkých tkanív vplyvom chladu. Končatiny sú náchylnejšie na toto zranenie, najmä na nohách. Po dlhom pobyte v chlade nie je možné okamžite zistiť prvé príznaky omrzliny, pretože proces nesprevádza bolesť alebo iné nepríjemné pocity. V každodennom živote sa najčastejšie vyskytuje omrzlina prvého stupňa, pri nehodách sa diagnostikujú závažnejšie zranenia.

Hlavné príčiny omrzliny

Omrznutie prstov na nohách je bežným javom v zime. Je to kvôli zvláštnostiam v zásobovaní krvi a inervácii dolných končatín. V kritických podmienkach telo dodáva viac krvi do životne dôležitých orgánov a prsty na nohách sú prvými, ktoré zostali bez normálneho prístupu k krvi..

Chlad však nie je jedinou príčinou omrzliny. Za všetkých poveternostných podmienok je možné udržiavať zdravie chodidiel a nemrznúť. Takéto zranenia sa najčastejšie vyskytujú z týchto dôvodov:

• keď nosíte pevné a nepohodlné topánky, ktoré stláčajú chodidlá a zvierajú krvné cievy;
• vaskulárne patológie, pri ktorých krv nevstúpi do dolných častí končatín;
• byť v chlade v stave intoxikácie;
• kombinácia kriticky nízkych teplôt s vysokou vlhkosťou a silným vetrom.

Nebezpečenstvo zranenia spočíva v tom, že príznaky omrzliny dolných končatín sa nemusia objaviť okamžite.

Prvými príznakmi sú strata citlivosti kože a ťažkosti pri pohybe prstami. Ak pôjdete do chladnej miestnosti po prechladnutí, postihnuté miesto bude reagovať s bolestivými pocitmi. Pri nízkej teplote môžete zostať na dlhú dobu, pričom sa necítite necitlivo.

Stupne a známky omrzliny

Na určenie závažnosti poškodenia omrzlinami ho zoberte do 4 stupňov. Ak sa prvý prípad vyskytuje v každodennom živote, druhý uvedený prípad znamená mimoriadne udalosti. Vážne poškodenie mäkkých tkanív chladom sa vyskytuje počas dlhodobého núteného umiestnenia v chlade alebo so značnou stratou krvi.

1. Prvá fáza omrzliny nie je zdraviu škodlivá. Koža dolných končatín, najmä prstov na nohách, sa stáva bledou, môže sa zmeniť na modrú a znecitlivenú. V teplom sa citlivosť rýchlo zotavuje a niekoľko dní po zranení sa objaví mierny peeling pokožky.
2. Do druhého stupňa omrzliny tiež ovplyvňujú pokožku chodidla a dolných končatín. Získa červený odtieň, môže napučiavať, stáva sa pľuzgiere s priehľadným obsahom. Zranenie zmizne o niekoľko dní bez následkov, ak ušpiníte pokožku liečivými masťami.
3. Tretím stupňom omrzlín je poškodenie kože a mäkkých tkanív. Noha môže opuchnúť, môže byť zakrytá veľkými pľuzgiermi naplnenými tekutinou krvou. Tento proces je sprevádzaný bolesťou a zápalom, môže vyvolať prudký pokles tlaku až do straty vedomia. Obnovte končatinu o 1-2 mesiace.
4. Posledná fáza je najnebezpečnejšia. Tento proces zahŕňa všetky tkanivá, vrátane kostí nôh. Jednotlivé časti chodidiel majú nekrózu, úplne strácajú svoju citlivosť. Ak ste v chlade po dlhú dobu, môžete si nechať prsty na nohách až po amputáciu

Najnebezpečnejším javom je stmavnutie kože počas omrzliny.

Ak je svetlo bledé alebo teplo sčervená, nie je narušený prísun krvi a inervácia..

Ak nie je hlboké tkanivo poškodené, opuch prejde o niekoľko dní.

Čierny odtieň označuje smrť jednotlivých oblastí, preto môže byť potrebný chirurgický zákrok. V procese hojenia zranenia sa nechty môžu oddeliť, ale namiesto toho postupne narastá nový.

Prvá pomoc pri omrzlinách

V prípade omrzliny dolných končatín je nevyhnutné poskytnúť prvú pomoc obeti. V prvých fázach možno omrzliny liečiť samostatne, pri závažnejších príznakoch je lepšie poradiť sa s odborníkom. Algoritmus pred nemocničnou starostlivosťou sa bude líšiť v závislosti od závažnosti poškodenia..

Existuje niekoľko tipov, ktoré môžete použiť pri omrzlinách nôh:

• v teplej miestnosti by sa mala zabezpečiť izolácia obete od chladu a vetru;
• horúci nápoj na obnovenie krvného obehu;
• obliekanie do suchého a teplého oblečenia;
• v prvej fáze omrzliny môžete pokožku jemne trieť handričkou z prírodnej vlny, obrúskom alebo rukami;
• môžete nohy sklopiť v studenej vode a postupne zvyšovať teplotu až na 40 stupňov;
• v druhej alebo tretej etape môže byť jedinou pomocou obklad vyrobený z bavlnenej gázy a polyetylénu, trenie sa neaplikuje.

Ak máte príznaky omrzliny, neotierajte pokožku alkoholom ani neskláňajte končatiny do horúcej vody..

Miestna teplota sa dá obnoviť iba postupne pomocou kúpeľov na nohy alebo ohrievacieho obkladu z prírodnej tkaniny..

Vo štvrtej fáze sa neodporúča podniknúť žiadne kroky pred príchodom lekárov.

Obeti môžete dať iba jedlo alebo pitie, opatrne ho zohrejte a monitorujte tlak.

Liečba po omrzlinách

Ošetrenie omrzlinami sa vykonáva pomocou prípravkov na vonkajšie použitie. Pri závažnejších zraneniach môže kód a mäkké tkanivá vyžadovať liečbu tabletami alebo dokonca injekciu niektorých liekov.

Podľa indikácií sa môžu používať tieto skupiny liekov:

• analgetiká - so silnou bolesťou;
• antispasmodiká - na zníženie tónu mäkkých tkanív a zmiernenie bolesti;
• angioprotektory - na posilnenie periférnych ciev, ktoré boli vystavené chladu;
• antikoagulanciá - lieky, ktoré znižujú viskozitu krvi a bránia zrážaniu krvi;
• prostriedky na podporu práce srdca;
• antibiotiká - s rozsiahlym poškodením kože a rizikom zavedenia bakteriálnej mikroflóry.

Počas obdobia zotavovania je užitočná fyzioterapia. Po prekonaní akútneho zápalu a opuchu pokožky môžu byť liečebné procesy stimulované elektromagnetickými poľami, laserom alebo ultrazvukom. Na omrzliny, elektroforézu, UHF, magnetickú alebo laserovú terapiu sa často používajú a môžete tiež absolvovať liečbu s akupunktúrnym špecialistom..

Ak si všimnete príznaky včas, môžete nohu liečiť po omrzlinách v prvých troch etapách.

Krvné zásobovanie a inervácia sa úplne zotavia, ďalšie trauma nebude mať žiadne následky. V poslednom štádiu bude cieľom liečby zachovanie väčšej oblasti tkaniva. Noha sa lieči takým spôsobom, že nekróza sa nerozšíri do susedných oblastí. Poškodené miesto sa musí amputovať - ​​v prípade odmietnutia operácie existuje riziko straty nielen prsta, ale aj celej nohy.

Možné komplikácie a dôsledky

V prípade predčasného alebo nesprávneho ošetrenia môže omrzlina spôsobiť nebezpečné komplikácie. Vyskytujú sa pri dlhodobom pobyte pri nízkej teplote alebo ak nie je možné vyhľadať lekársku pomoc. Medzi najzávažnejšie komplikácie patrí:

• vzhľad jaziev nie je najnebezpečnejším dôsledkom, je to kozmetická vada;
• narušenie zásobovania krvi chodidlami - v budúcnosti bude obeti ešte viac ohrozené omrzlinami;
• prichytenie bakteriálnej mikroflóry, vývoj hnisavého zápalu;
• sepsa - so smrťou tkanív a prenikaním toxínov do systémového obehu;
• vývoj gangrény a potreba amputácie končatín.

Omrzliny môžu byť nevýznamným domácim fenoménom a môžu viesť k nebezpečným následkom. Aj v miernych etapách je dôležité vedieť, ako poskytnúť obeti prvú pomoc a nepoškodiť zlé činy. Najlepším spôsobom, ako zabrániť tomuto zraneniu, je nosiť pohodlné pohodlné topánky, ktoré nestláčajú prsty na nohách. Musí odolať nízkym teplotám a nesmie zvlhnúť.

Omrznutie nôh je vážne poškodenie kože, chrupavky a dokonca aj kostí pod vplyvom chladu. Hlavným nebezpečenstvom tohto ochorenia je, že človek si okamžite nevšimne, že niečo nie je v poriadku a začne liečbu, pretože prechladnutie je úžasné anestetikum. Ak prechladnutie postihuje končatiny po dlhú dobu, chirurgovia niekedy nemajú inú možnosť, ako amputovať poškodenú končatinu..

Známky a štádiá omrzliny

Hlavným nebezpečenstvom je, že v počiatočnej fáze si pacient nevšimne vzniknuté problémy. Chlad tlmí bolesť, takže niektorí pacienti, ktorí prišli do nemocnice s omrzlinami, sú 100% istí, že iba zmrzli.

Príčinou omrzliny môžu byť nielen chladné, ale aj príliš úzke topánky, mačiace prsty na nohách.

Ďalšie dôvody, prečo pacient potrebuje prvú pomoc pri omrzlinách, sú tieto:

• hormonálne poruchy v tele;
• dedičný faktor;
• obehové poruchy, anémia;
• zlá alebo nedostatočná výživa.

Omrznutie nôh môže mať rôzne príznaky, symptomatológia závisí od formy a stupňa poškodenia končatín..

Existujú 4 stupne omrzliny:

1. Prvá etapa je mierna a vyskytuje sa, keď na chvíľu zostanete v chlade. Najčastejšie sa vyskytujú mierne omrzliny na nohách a nechtoch. Mäkké tkanivo je prakticky nedotknuté. Pokožka zbledne a pri otepľovaní sa začervenajú. Pacient pociťuje pocit pálenia, môže sa vyskytnúť brnenie, svrbenie.
2. Druhá fáza je nebezpečnejšia a vyžaduje si ošetrenie. Pacient sa sťažuje na silné štípanie, brnenie, bolesť. Hlavné príznaky omrzliny v tomto štádiu: pokožka sa zmení na modrú, pokrytá malými bublinkami naplnenými tekutinou.
3. Toto je kritická fáza podchladenia. Príznaky sú podobné ako v predchádzajúcom štádiu, ale pľuzgiere naplnené krvou sa tvoria na pokožke. Kožné tkanivo zomrie.
4. Táto fáza je pomerne zriedkavá. Farba pleti získava mramorový odtieň, končatiny sú pokryté bublinami naplnenými krvou. U pacienta dochádza k hlbokej smrti mäkkých tkanív, ktorá prechádza do deštrukcie chrupavky a kostí. Okrem končatín je v tele úplná podchlada.

Prvá pomoc pri omrzlinách

Čo robiť, keď omrzliny na nohách? Je potrebné poskytnúť pacientovi prvú pomoc v teple a nie na ulici. Najprv musíte pacienta vziať domov. Obete by sa malo dostať teplé jedlo alebo aspoň kuracie mäso. Je prísne zakázané ponúkať silné nápoje. Okrem toho nedovoľte pacientovi fajčiť, pretože pary tabaku obmedzujú krvné cievy, čo znamená, že krvný obeh sa nebude môcť normálne zotaviť.

Potom musíte vyhodnotiť stupeň poškodenia kože. Necitlivosť, sčervenanie alebo slabá bolesť naznačujú, že človek má prvý stupeň omrzliny.

V takom prípade je potrebné počas omrzliny nôh urobiť tieto kroky:

• Prsty v teple alebo v teple rúk.
• Jemne si pretrite prsty, ale nemiešajte intenzívne. Neotierajte masážnym olejom, krémom ani alkoholom.
• Nalejte vodu pri izbovej teplote do nádrže a sklopte prsty na nohách a potom končatiny úplne. Bolesť, ktorá vznikla, naznačuje, že krvný obeh sa postupne obnovuje.
• Postupne pridajte do nádrže teplú vodu, zvyšujúcu teplotu na 40 stupňov.
• Potom si prsty zabalte gázovým obväzom, ktorý chráni omrzlinovú pokožku pred mechanickým poškodením a infekciou..
• Pacient by mal užiť tabletu analgínu alebo aspirínu, pretože látky obsiahnuté v týchto liekoch obnovujú krvný obeh a rozširujú krvné cievy. Potom môžete piť no-shpu a ísť do postele.
• Nasledujúci deň je vhodné navštíviť lekára, pretože dlhodobé vystavenie chladu môže spôsobiť prechladnutie..

Ošetrenie omrzliny nôh

Liečba sa líši v závislosti od stupňa omrzliny končatín. Čím rýchlejšie sa zistí patológia, tým rýchlejšie budete doma liečiť:

1. Prvý stupeň omrzliny v zásade nevyžaduje špeciálne ošetrenie. Po dvoch alebo troch dňoch sa samotná pokožka zotaví. Antiseptiká vo forme mastí sa predpisujú iba vtedy, ak sa na koži objavia vredy.
2. Ak má pacient druhé štádium omrzliny, je potrebné otvoriť vezikuly tekutinou. Potom postihnuté miesta ošetrite masťou Levomekol a aplikujte sterilný obväz (meniť každé dve hodiny)..
3. V treťom štádiu omrzliny nebude pacient schopný robiť lekárske zákroky sám, musíte sa vždy obrátiť na nemocnicu. Lekár otvorí vezikuly krvavým obsahom a potom odstráni odumreté časti mäkkých tkanív. Bandáž pokrýva boľavé miesto. Pacientovi sú predpísané fyzioterapeutické postupy..
4. Vo štvrtej fáze sa odumretá koža odstráni. Ak sa vyskytnú komplikácie, môže sa vyžadovať amputácia..

Čo sa nedá urobiť s omrzlinami

Existujú falošné odporúčania týkajúce sa prvej pomoci pre omrzliny.

Je zakázané vykonávať tieto akcie:

• Teplé prsty s otvoreným ohňom, na krbe alebo batérii.
• Poškodené končatiny intenzívne trite, najmä ak sa objavia pľuzgiere alebo nekróza.
• Ponorte končatiny do príliš horúcej vody.
• Trieť si prsty na nohách alebo rukách snehom. Nečistoty a hroty ľadu môžu poškodiť pokožku a tým aj infekciu.
• Na pokožku neodstraňujte ani neprepichujte bubliny.
• Zamrznutá pokožka sa nesmie rozmazávať alkoholom alebo olejom..
• V prípade omrzliny druhého stupňa a vyššieho stupňa, okamžite vyhľadajte lekára.

prevencia

Aby sa predišlo omrzlinám, odporúča sa prijať nasledujúce preventívne opatrenia:

1. Nákup zimnej obuvi z prírodného kvalitného materiálu.
2. Odporúča sa kúpiť zimnú obuv, ktorá je väčšia, aby zostal priestor na vzduchovú medzeru.
3. V zime nie je možné nosiť demo sezónu.
4. Nohy v topánkach by mali byť teplé a suché..
5. Pokúste sa pravidelne posúvať prsty na nohách, aby ste ich na dlhú dobu nenechali v jednej polohe.

Ak máte slabosť, ospalosť alebo nepohodlie, choďte do teplej miestnosti. dávaj na seba pozor!

Omrznutie nôh je pre človeka vážnym problémom, ktorý sa najčastejšie vyskytuje v zime, hoci niektoré prípady poškodenia dolných končatín za studena sa zaznamenávajú skoro na jar a koncom jesene pri nulovej alebo dokonca zvýšenej teplote..

Aké sú znaky a stupne tohto problému? Ako liečiť nohy po omrzlinách? Aké závažné sú účinky omrzliny? O tomto a oveľa viac sa dočítate v našom článku..

Prvé príznaky omrzliny na nohách a chodidlách

Omrzliny môžu človeka náhle predbehnúť. Obeť si na dlhú dobu často nevšimne problémy a primárne príznaky, v dôsledku čoho je dodatočne ochladená a dostáva vyššiu mieru poškodenia chladom..

Omrzliny často zhoršujú nielen nízke teploty, ale aj nevhodná obuv - príliš úzke a pevné výrobky vyrobené z nekvalitných materiálov brzdia pohyby chodidiel, vyvolávajú zvýšené potenie, čo zase odstraňuje teplo..

Nohavice tiež prispievajú - ľahký a nepripravený na počasie..

Nezabudnite na alkohol - alkoholické nápoje spôsobujú vazodilatáciu, v dôsledku čoho katalyzujú proces ochladzovania tela a rozvoj omrzliny..

Prvé príznaky omrzliny sa zvyčajne považujú za výskyt pálenia v samotných prstoch, chodidlách a nohách, sprevádzané zníženou citlivosťou a brnenie. Ako sa situácia zhoršuje, svrbenie a mierna bolesť sa môžu lýtkové svaly kŕče, koža zafarbí, a potom získajú odtieň mramoru..

V prípade mierneho alebo silného omrzliny epitel zmodrá a dokonca sčernie, citlivosť dolných končatín všeobecne a najmä prvkov nôh sa úplne stratí..

Stupne a znaky omrzliny na nohách a chodidlách

V domácom klinickom lekárstve sa zvyčajne používajú označenia stupňa poškodenia chladom, ktoré korelujú s plochou a hĺbkou omrzliny dolných končatín. Existujú 4 z nich a každý sa vyznačuje svojimi vlastnými príznakmi, ktoré sa tvoria bezprostredne po studenej lézii a pri procese zahrievania, keď sa teplotný režim nôh vráti na obvyklé hodnoty..

• Prvý stupeň. Najjednoduchšia a relatívne neškodná forma omrzlín. Pri studenej lézii tohto typu trpia primárne prsty na nohách, menej často chodidlá - stratí sa citlivosť, svrbenie a syndróm miernej bolesti. Koža na postihnutých miestach je chladná a bledá. Po zahriatí dolných končatín sa na jeho povrchu objaví výrazná hyperémia a malý edém, ktorý po stabilizácii teploty prechádza 5-6 hodín. Po dobu 2 až 3 dní sa môže epitel odlupovať. Všeobecná doba zotavenia obvykle nepresahuje 5 dní, neexistujú žiadne negatívne následky omrzliny 1. stupňa;
• Druhý stupeň. Symptómy na začiatku vývoja omrzliny stupňa 2 sú identické s poškodením chladom typu 1, avšak „zachytená“ oblasť je zvyčajne širšia - negatívny proces sa rozširuje na členky, čiastočne na svaly dolných končatín a dolných lýtok, koža je mramorovanejšia ako belavá. V procese zahrievania dolných končatín je silná hyperémia epitelu, mierna bolesť, koža je pokrytá pľuzgiermi s priehľadným obsahom. Obdobie úplného zotavenia trvá asi 2-3 týždne, prognóza je podmienečne priaznivá;
• Tretí stupeň. Porážka s chladom stupňa 3 nesie riziká pre zdravie obete. Mäkké tkanivo počas omrzlinového procesu veľmi rýchlo znecitlivuje a stráca citlivosť. Pokožka získa hlboký modrastý odtieň. Diagnostikuje sa významné zhoršenie všeobecných životných parametrov - pulz, krvný tlak sa zníži, dôjde k prerušeniu dýchania a môže dôjsť k strate vedomia. V procese otepľovania má pokožka vizuálne nekrotickú štruktúru, tvoria na nich veľké pľuzgiere s krvavým obsahom. Keď sa epitel zotaví, zakryje sa jazvami a granuláciami, nadržané platničky nechtov značne trpia, celková doba zotavenia v prípade dobre vykonanej konzervatívnej liečby trvá až 2 mesiace, pravdepodobnosť komplikácií je vysoká;
• Štvrtý stupeň. Extrémny stupeň omrzliny je charakterizovaný zovšeobecnenými léziami nôh kombinovaného typu (2 až 4 stupne sa často kombinujú spolu). Pokožka v miestach omrzliny je takmer čierna, mäkké tkanivá môžu byť zničené až po kost. V niektorých prípadoch je pozorované úplné zaľadnenie jednotlivých lokalizácií na dolných končatinách. V procese otepľovania sa rýchlo vytvára rozsiahly opuch, sprevádzaný silnou bolesťou, chýba citlivosť pokožky.

O omrzlinách si môžete prečítať tu.

Prvá pomoc pri omrzlinách nôh a nôh

Včasná prvá pomoc môže významne znížiť riziko komplikácií po omrzlinách a zastaviť ďalšie poškodenie poškodeného.

• Presuňte osobu do suchej a teplej miestnosti. Ak to momentálne nie je možné, zapálte oheň, ale nenechajte obeť priblížiť sa, aby sa zabránilo rýchlemu otepľovaniu (treba cítiť teplo, ale nie oheň);
• Prezliecť sa. Odstráňte studenú a mokrú obuv, odev, spodnú bielizeň a odev obete vymeňte suchým;
• Umelo teplé. V prípade lézie stupňa 1 môžete osobu zohriať so zmrznutými nohami. Musí sa to robiť opatrne, masírovať celú pokožku dolných končatín alebo pomocou trecej tkaniny z teplej prírodnej vlny;
• Dajte jedlo a pitie. Ak je niekto pri vedomí a jeho reflex prehĺtania nie je narušený, dajte mu teplý nápoj a jedlo. Alkohol a káva sú zakázané;
• Ísť do postele. Obeť sa umiestni do postele pod teplou prikrývkou. Dolné končatiny omrzliny by sa mali nadvihnúť nad úroveň tela, napríklad položením na vankúš.

Vyššie sú uvedené hlavné účinky v prípade omrzliny 1. stupňa. Ak je diagnostikovaná porážka chladom 2 alebo 3 stupňa, potom ju nemožno umelo zahriať, zatiaľ čo často je zakázané jedlo a pitie, najmä ak osoba často mdloby a je veľmi slabá.

Po preprave do teplej, suchej miestnosti a prezliekaní je potrebné na postihnutých chladných chodidlách naniesť obväz s gázou a vatou, tepelne izolujúci obväz, potom ho položte na posteľ a zavolajte lekára do domu - na základe jeho záverov možno odporučiť ambulantnú liečbu alebo hospitalizáciu v nemocnici..

Najčastejšie je človek v bezvedomí, jeho životne dôležité znaky sú kritické. Na končatiny postihnuté chladom je potrebné aplikovať zosilnený tepelnoizolačný obväz z vrstiev gázy, vaty, bavlnenej textílie, polyetylénu a ďalších improvizovaných materiálov - môže spomaliť proces zahrievania, ktorý je možné vykonať iba v nemocnici. Osoba sa prepravuje vo vodorovnej polohe, v prípade potreby sa môže pristúpiť k imobilizačnému postupu.

Liečba po omrzlinách nôh a chodidiel

Procedúry liečby významne závisia od stupňa omrzliny na koži nôh. Pri najjednoduchšej studenej porážke stačí dosť domácich aktivít. V prípade 2-4 stupňa predpisuje ošetrujúci lekár špecifický terapeutický režim. Medzi typické činnosti patria:

• Konzervatívna lieková terapia. Použité analgetiká, antispasmodiká, angioprotektory, vazodilatátory, antikoagulanciá, protidoštičkové látky, kardiovaskulárne lieky, detoxikačné roztoky, antibiotiká a iné lieky zo zdravotných dôvodov;
• Hardvérové ​​ošetrenie. Používa sa vákuová drenáž, hyperbarická oxygenácia, perineurálne sympatické blokády, ako aj pokročilá fyzioterapia - infračervené žiarenie, UHF, elektroforéza, biogalvanizácia, ultrazvuk atď.;
• Chirurgický zákrok. Zvyčajne sa vykonáva v štádiu 3 alebo 4 omrzliny, ktorého cieľom je odstránenie gangrenóznych ložísk, resekcia nekrotických tkanív, boj proti sepsi, zlyhaniu pečene alebo obličiek, ako aj ďalšie závažné komplikácie, ktoré ohrozujú život obete..

Komplikácie a následky omrzliny

Mrazuvzdorné nohy stredných a ťažkých stupňov môžu spôsobiť celý rad negatívnych následkov. Medzi typické komplikácie patrí:

• Sekundárne bakteriálne infekcie, ktoré vznikli na pozadí narušenia integrity kože v dôsledku omrzliny;
• Poruchy obehu, akútne aj chronické;
• Ireverzibilná deštrukcia časti kože za vzniku jaziev a granulátov, pri ktorých eliminácii je možné použiť iba plastickú chirurgiu;
• Sekundárne zlyhanie obličiek alebo pečene spôsobené vážnym stavom poškodeného;
• Gangrenózne procesy s masívnou nekrózou mäkkých tkanív, vyžadujúce amputáciu častí dolných končatín;
• Krvná sepsa spôsobená rozpadom nekrotického tkaniva a vniknutím produktov tohto patologického procesu do hlavného krvného obehu;
• Smrteľný výsledok pri neexistencii včasnej a kvalifikovanej lekárskej starostlivosti, ako aj v prípadoch terminálnych štádií omrzliny s poklesom životne dôležitých ukazovateľov pod kritickú úroveň počas dlhého časového obdobia..

Teraz viete všetko o omrzlinách nôh a nôh, o tom, čo robiť a ako pomôcť obeti.

Omrznutím lekári pochopia deštrukciu a smrť tkanív spôsobenú dlhodobým pobytom na príliš chladnom mieste. V zime, kvôli nesprávne zvolenej obuvi, dolné končatiny často trpia mrazom, omrzliny prstov na nohách sú veľmi časté. Ak budete postupovať podľa niektorých pravidiel, tomuto problému sa môžete vyhnúť a ak sa vyskytne, vyvarujte sa nepríjemnejších následkov..

Stupeň omrzliny

• Prvý. Vyskytuje sa v situáciách krátkodobého vystavenia chladu. Poškodené sú iba tkanivá prstov, holene alebo chodidlá obvykle neprenikajú do postihnutej oblasti. Tkanivo omrzliny sa vyznačuje bledosťou. Prsty brúsia, sú znecitlivené a mierne svrbia. Potom, čo sa dostali do horúčavy, sčervenali alebo ružili, svrbili a boleli. Obnova - asi 5 dní.
• Druhý. Lézia siaha až k chodidlu a dolnej končatine, mrazené oblasti sú necitlivé na dotyk a teplotu, liečia sa dlhšie - asi 2 týždne. Na vykurovaných plochách sa tvoria bublinky s tekutinou.
• Tretia. Celá noha a časť dolnej časti nohy trpia, ale môžu sa poškodiť iba prsty. Vytvára sa veľa bublín, sú väčšie a bolestivejšie ako v druhom stupni. Citlivosť sa už dlho nevracia, časť tkaniva úplne zomrie, nechty sa môžu pohnúť, jazvy a jazvy zostanú po rehabilitácii.
• Štvrté miesto. Vyskytuje sa pri dlhodobom vystavení nízkym teplotám. Najnebezpečnejší stupeň, charakterizovaný úplnou alebo čiastočnou nekrózou tkaniva na nohe takmer po koleno. V zamrznutej oblasti je možné kombinovať rôzne štádiá lézie od 1 do 4. Pri poslednej nekróze ovplyvňuje všetko až po kosti, dochádza k silnému opuchu..

Tento stav je smrteľný, obeť musí byť neodkladne poskytnutá lekárovi.

Známky nôh omrzliny

Každý stupeň omrzliny dolných končatín sa vyznačuje vlastnými charakteristikami:

• 1 stupeň - bledá, mierne modrastá pokožka, brnenie. Teplé prsty začervenajú, svrbia, mierne napučiavajú.
• Stupeň 2 - svetlý mramorový odtieň s výraznou cyanózou, silným brnenie, svrbenie a pálenie. Hlavným príznakom je tvorba malých bublín naplnených priehľadnou látkou..
• Stupeň 3 - modrá koža s nápadným mramorovaním. Úplná strata citlivosti na pár dní. V teple sa tvoria veľké bubliny, tekutina v nich nie je priehľadná, ale krvavočervená. Horné vrstvy epitelu čiastočne odumierajú a vytvárajú jazvy.
• Stupeň 4 - modro-čierne postihnuté oblasti, ktoré uhynuli v miestach kostí, keď sa pozorujú zahrievanie, silná bolesť a viditeľný opuch, citlivosť sa nevráti.

Všeobecné pravidlá prvej pomoci pre omrzliny

1. Presuňte postihnutého do teplej miestnosti..

Uskutočňujte terapeutické opatrenia pri teplote, pri ktorej osoba dostala omrzliny - nedajú účinok.

1. Z postihnutých poťahov odstráňte odev a obuv..
2. Pri absencii závažných lézií - končatiny zahrejeme trením, horúcim dýchaním, masážou.
3. Po obnovení pleti sa aplikuje obväz, aby sa zabránilo infekcii.
4. Ak sa objavia príznaky omrzliny stupňa 2 a vyššie, zavolajte sanitku.
5. Dajte pacientovi veľa vody a horúceho čaju, vývar. Aspirín pomáha obnoviť krvný obeh.

Počiatočná pomoc

Pre najjednoduchší prvý stupeň omrzliny nie je potrebná hospitalizácia, stačí sa riadiť vyššie uvedenými odporúčaniami pre prvú pomoc a v nasledujúcich dňoch sa neochladí..

Podľa charakteristických príznakov je potrebné určiť stav lézie pred vykonaním opatrení na poskytnutie prvej pomoci pre omrzliny. Ak sa vyskytnú ťažkosti, obeť je poslaná do nemocnice, aby vám lekári mohli presne povedať, aké vážne sú zranenia. V každom prípade vyhľadajte lekára, ktorý dostal omrzliny.

Ohrievanie končatín

Existujú dva hlavné spôsoby vykurovania:

1. Presuňte sa bližšie k teplému miestu tela - žalúdok alebo podpazušie - alebo omotajte okolo neho ruky, dýchajte, masírujte.
2. Vložte do nádoby s teplou vodou (najviac 37 ° C). Neskôr pridajte trochu vriacej vody, ale nemôžete prekročiť teplotu 40 °.

Ošetrenie rán

V prípade absencie viditeľného poškodenia - pľuzgierov a rán - sa poškodená oblasť pokožky potrie gázou alebo handrou navlhčenou vodou. Potom by ste mali dosucha utrieť a naniesť obväz gázy a vatovej vlny - 2 až 3-krát vrstvu obväzu umiestniť vatovú vatu, vonkajšiu vrstvu navinúť polyetylén a zabaliť do teplej látky - prikrývku alebo deku.

Aby nedošlo k náhodnému poškodeniu už zraneného krytu, je noha upevnená pomocou improvizovaných materiálov - dosiek, kartónov a ponechaná sama..

Pomôžte s hlbokým omrzlinami

Hlavným nebezpečenstvom omrzliny je, že si človek nemusí všimnúť chorobu ani s vývojom vážneho štádia - citlivosť je stratená a je veľmi ťažké pochopiť, že niečo nie je v poriadku.

Čo robiť pri zisťovaní omrzliny nôh od druhého do štvrtého stupňa? Okamžite zaveďte obeť do nemocnice alebo zavolajte sanitku. Čakanie na lekárov alebo preprava pacienta potrebujete:

1. Pozor, snažte sa nepoškodiť pokožku, odstráňte všetko z mrazených oblastí.
2. Ak je látka zamrznutá a ako by uviazla v derme, mierne ju navlhčite teplou vodou a postupne ju odrezajte nožnicami s okrúhlymi špičkami..
3. Zahriate postihnutú oblasť vodou. Navlhčite uterákom (netierajte!). Aplikujte obväz, ako je opísané vyššie.

Čo je zakázané robiť?

Existuje veľa mylných predstáv, ktoré treba urobiť, keď omrzliny dolných končatín a ich dodržiavanie môže spôsobiť viac škody ako úplný nedostatok prvej pomoci. Pomoc osobe s podobným zranením, nepovolené:

1. Trieť to snehom. Týmto spôsobom môžete osobu ďalej zmraziť a okrem toho utrpieť aj poškodené tkanivo.
2. Na ostré zahriatie. Vloženie končatín do vriacej vody alebo na batériu spôsobí šok a zhorší iba stav.

Ľudia s omrzlinami majú často tendenciu sa dostať do veľmi horúcich kúpeľov, pretože si myslia, že to pomôže rýchlo odstrániť príznaky podchladenia. V skutočnosti kontakt s poškodenou pokožkou s horúcimi predmetmi alebo tekutinami spôsobí tepelné popáleniny - necitlivá končatina nebude signalizovať, že je lepšie ju odstrániť..

1. Pitie alkoholu. Nemožno ju opiť ani použiť na brúsenie. Alkohol môže tiež spôsobiť popáleniny..
2. Poranenia otrite olejom alebo hrejivým krémom.
3. Skok alebo náhle skok. Činnosť ako pokus rýchlejšie sa zahriať je spojená so zvýšeným poškodením.
4. Vyfúknite bubliny sami. Môže to urobiť iba lekár vyzbrojený antiseptickým a špecifickým vybavením..

Ošetrenie omrzliny nôh

Čím skôr je problém identifikovaný a je poskytnutá kvalifikovaná lekárska starostlivosť, tým je pravdepodobnejšie, že sa čoskoro zotaví a minimalizuje negatívne následky. Predpísané ošetrenie pre omrzliny chodidla sa líši v závislosti od závažnosti.

1. Stupeň 1 zvyčajne nevyžaduje špeciálnu terapiu. Po 4-5 dňoch zahrievania sa kryt regeneruje nezávisle. Na urýchlenie procesu sú predpísané fyzioterapeutické procedúry na liečenie vredov - antiseptické masti..
2. 2 stupne - v prvom rade sa pľuzgiere otvárajú a spracúvajú. Aplikuje sa obväz, aktualizuje sa každých pár hodín a pod ním sa liečia tkanivá. Liečivé krémy sa pacientovi predpisujú často..
3. Stupeň 3 - odstránenie pľuzgierov a odumretých tkanív. Bandážová aplikácia, aktívne využitie fyzioterapie, použitie prostriedkov na regeneráciu a redukciu jaziev.
4. Stupeň 4 - terapia je rovnaká ako v predchádzajúcom štádiu, je potrebné odstrániť iba viac tkaniva. V ťažkých situáciách je amputácia možná. Liečba a rehabilitácia osoby trvá asi šesť mesiacov.

Ľudové lieky

Používajú sa doma, ale iba vtedy, ak škoda nie je vážna..

1. Pomáha zmierniť zjazvenie tkanív nechtíčkovým obkladom. Na jeho prípravu, 1 lyžička. Tinktúry nechtíka (zakúpené v lekárni) sa kombinujú so ½ litrom teplej vody. Obklad sa kladie na mrazené miesto na pol hodiny 2 - 3-krát každý deň. Priebeh aplikácie - 10 dní.
2. Na ošetrenie mierneho omrzliny, citrónu, lastovičky alebo zázvorovej šťavy veľa pomáha. Natiera sa do pokožky dvakrát denne, ale iba vtedy, ak nie sú viditeľné rany.
3. Na urýchlenie regenerácie sa používajú harmančekové vody. 1 polievková lyžica sušená lekáreň harmančeka nalejte pohár vriacej vody a nechajte ho zabalené jednu hodinu. Potom je nástroj filtrovaný a používaný..
4. V teplých kúpeľoch pre mrazené prsty je vhodné pridať odvar zo šupiek zemiakov.
5. Ak nie je koža poškodená, môžete si zobrať žiarovku, otrieť ju, dať na gázu a 15 minút. masírujte postihnuté miesto.
6. Na liečenie sa odporúča kúpeľ s zelerom. 1,5 kg rastliny sa naleje litrom vody, prevarí, ochladí na 40 ° C a tam sa ponorí noha obete. Po úplnom ochladení prostriedku sa končatina odstráni, premyje sa studenou vodou, rozotrie sa husím tukom a zabalí sa.
7. Obklady s aloe, kapustou, surovými zemiakmi a šťavnatými šťavami slúžia ako pomocníci pri miernom omrzlinách..

Preventívne opatrenia proti nôh

• Topánky a oblečenie by nemali byť malé, medzi nimi a chodidlom - tenká vrstva vzduchu.
• Ak ste vonku po dlhú dobu v chlade, musíte sa veľa pohybovať, občas sa vyhrievať na teplom mieste a piť horúci sladký čaj.
• Nechránené oblasti sú namazané ochranným krémom alebo masťou..
• Z času na čas sa pozrieme na vaše prsty - či už sú biele, skontrolujte stav líc a nosa u detí..
• Ak sú vaše chodidlá mokré, aj mierne, okamžite ich vymeňte.
• Používajte topánky a teplé ponožky vyrobené z prírodných materiálov - koža, vlna, veľkosť väčšia ako vaša, aby sa vaša noha neprichytila..
• Aby ste boli hore a plní, boli v chlade - koniec koncov, telo minú obrovské množstvo energie na zahriatie tela v chlade..

Omrznutie nôh je nebezpečné zranenie, ktoré má vážne následky a vyžaduje pozornosť. Aby ste tomu predišli, je potrebné v mrazivých časoch obmedziť únikové cesty na ulicu v maximálnej možnej miere, v prípade, že to nie je možné, dodržiavajte bezpečnostné opatrenia, dbajte na svoju pohodu a vzhľad..