Mnoho ľudí sa obracia k lekárom kvôli bolesti a nepríjemným pocitom v nohách. Tento symptóm môže naznačovať rôzne ochorenia pohybového aparátu. Bolesť na nohách pri chôdzi pod prstami sa môže objaviť neustále alebo pravidelne. V každom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vám predpíše účinnú liečbu.
Faktory rozvoja
Nech je zdroj problému akýkoľvek, všetky choroby môžu byť vyvolané množstvom faktorov. Medzi nimi:
- Intenzívna fyzická aktivita. Ťažká záťaž pri chôdzi alebo behu ovplyvňuje chrbticu, kolená a chodidlá. Čím aktívnejší život, tým väčšie je riziko bolesti.
- Veľká telesná hmotnosť. Existuje korelácia medzi hmotnosťou a rizikom bolesti. Čím je človek hrubší, tým vyššia je pravdepodobnosť problémov s pohybovým aparátom.
- Nesprávna výživa. Problém zvyčajne vzniká pri konzumácii potravín s nízkym obsahom vápnika a minerálov..
- Choroby endokrinného systému. Metabolizmus môže spôsobiť, že do krvi prúdi veľké množstvo minerálov. Výsledkom bude ukladanie vápnika a ďalších minerálnych solí v štruktúrach chodidla.
- Zaťažený dedičnosťou. Tento faktor môže viesť k objaveniu sa patológií muskuloskeletálneho systému. A choroby sa neprenášajú.
- Zlé návyky. V dôsledku fajčenia a alkoholu sa znižuje elasticita a flexibilita anatomických štruktúr chodidla. Výsledkom je pozorovanie dystrofických zmien na nohách..
- Málo cvičenia. Ľudia, ktorí neustále sedia na jednom mieste, sú vystavení riziku bolesti, rovnako ako ľudia, ktorí tvrdo pracujú. Dôvodom je stagnácia pohybového aparátu..
Druhy bolesti
Sú iné. Preto musíte najprv určiť odrody:
- Ak sa pri chôdzi objaví bolesť v chodidle, musíte určiť miesto, kde je lokalizovaná, a intenzitu. Pri pohybe na nohy leží bremeno a pri prstoch, v strede chodidla, na oblúku sa objavuje bolesť. Vyplýva to z osteoporózy, odpočinku v posteli - človek nevyvíja tlak na nohy, problémy s motorickým systémom. V cievnom systéme nôh sa niekedy vyskytnú zranenia.
- V prstoch sa môže objaviť bolesť. V takom prípade musíte ísť k lekárovi, aby ste vylúčili dnu. Ak sa choroba potvrdí, liečba by sa mala začať. Podstatou patológie sú metabolické poruchy, ktoré spôsobujú nepohodlie v prstoch. V krvi sa nachádza veľa soli, ktorá sa ukladá v kĺboch. V noci sa objavujú nepríjemné pocity. V neskorších štádiách choroby úzkosť nastáva neustále. Potrebujete pomoc lekára, aby ste vylúčili závažné choroby, ako sú artritída a artróza, ktoré poškodzujú vaše prsty.
- Bolesť v podošve môže byť príznakom plochých chodidiel. Ošetrenie zahŕňa výber obuvi, špeciálnych vložiek. Toto ochorenie sa zvyčajne javí s nadváhou..
- Bolestivé pocity môžu byť v nohách pod prstami uprostred. Je to kvôli fyziologickým problémom, následkom traumy. Pozornosť by sa mala venovať rohom, kukuricam, vývrtkám, ktoré vznikajú pri náhlom zaťažení.
- Je dôležité venovať pozornosť sťažnostiam detí. V tomto veku je možný rozvoj závažných ochorení nôh, pri ktorých je potrebná urgentná liečba. Vo veku 16 rokov pokračuje formácia kostry dieťaťa. Je potrebné starostlivo sledovať zdravie detí. Ak sa sťažuje na bolesť, je ťažké určiť miesto výskytu. Lekár lieči patológiu po úplnej diagnóze. Pre deti je nedostatočné rozvinutie tepien a žíl v nohách nebezpečné..
Pri oslabení tela infekcie rýchlo prenikajú. Porážku je možné nasmerovať na kĺb, nohu, prsty. Po vyšetrení je predpísaná liečba. Bolesť v nohách sa objavuje so zakrivením chrbtice, kŕčovými žilami, siahajúcimi až k prstom na nohách. V týchto prípadoch musíte navštíviť lekára.
burzitída
Ak bolí chodidlo bolí, príčinou môže byť toto ochorenie. Pri burzitíde sa zápal objavuje v periartikulárnej kapsule. Proces v Achillovej šľache je lokalizovaný. Bolesť sa často objavuje pod prstami a pri chôdzi sa zhoršuje.
Burzitída sa tiež prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
- lokálny opuch v mieste Achillovej šľachy;
- bolesť a nepohodlie v chodidle pri chôdzi;
- sčervenanie kože v postihnutej oblasti.
Ak pociťujete bolesť pri chôdzi, môže to byť spôsobené silnou fyzickou námahou, profesionálnym cvičením, nákazlivými patogénmi, artrózou kĺbov..
fasciitis
Príčinou bolesti na chodidle počas nástupu môže byť podrážka päty. Ľudia teda nazývajú fasciitída. S touto patológiou rastie kostné tkanivo, ktoré postupne utláča krvné cievy a nervové zakončenie umiestnené v mäkkých tkanivách päty. Ochorenie sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
- lokálny edém v mieste vzniku vyrastania kostí;
- bolesť pri pohybe a dokonca aj v pokoji.
Plantárna fasciitída sa môže objaviť, keď sa do tela dostanú infekčné patogény, traumatické poškodenie päty. Ďalšie ochorenie sa vyskytuje pri pozdĺžnej alebo priečnej plochej nohe, reumatoidnej artritíde.
artritída
Príčinou bolesti na nohách pod prstami môže byť artritída malých kĺbov. Bolesť s týmto ochorením zosilňuje ráno po prebudení. Ochorenie je charakterizované:
- sčervenanie kože pod nohami chodidla;
- ráno stuhnutosť v kĺbových kĺboch;
- opuch podrážky alebo chodidla;
- únava nôh pri chôdzi.
Toto ochorenie sa môže vyskytovať vo forme dny, ako aj vo forme osteoartritídy a reumatoidnej artritídy..
Ploché nohy
Ak je chodidlo pri chôdzi pod prstami bolesť, môže to byť spôsobené pozdĺžnymi alebo priečnymi plochými chodidlami. Toto ochorenie sa vyskytuje so slabosťou väzivovo-svalového aparátu chodidla, statickým zaťažením nôh.
Ploché nohy možno identifikovať podľa týchto značiek:
- zhrubnutie chodidla, vďaka ktorému sa obuv rýchlo opotrebuje;
- únava chodidiel;
- časté kŕče;
- bolesť pri chôdzi.
Táto choroba môže byť získaná a vrodená. Ak je zaťaženie chodidla nerovnomerné, objaví sa na mieste vonkajšieho alebo vnútorného oblúka nepohodlie a bolesť.
neurom
Ak bolí noha a žena bolí na krok, potom to môže byť spôsobené nosením pätiek. Pri Mortonovom neuróme je bolesť v podrážke, najmä pri šliapaní na ponožku. V tomto stave sa zvyšuje hrúbka kmeňov interdigitálnych nervov.
Mortonov neuróm je benígny nádor nervového tkaniva. S týmto ochorením sa počas chôdze zvyšuje bolesť a objavuje sa aj opuch mäkkých tkanív chodidla..
Tenovaginitis
Bolesť chodidla pod palcom môže byť spojená s traumatickým poškodením mäkkých tkanív chodidla. Správna diagnóza sa získa iba na základe röntgenového vyšetrenia. Ak patológia ovplyvňuje pochodovú nohu, potom sa objaví:
- opuch vonkajšieho oblúka chodidla;
- bolesť nôh.
Často sa objaví tendovaginitída z topánok, ktoré nemajú veľkosť. Bolesť v nohách môže byť odstránená iba pomocou účinnej liečby predpísanej lekárom.
zranenia
Ak bolí noha bolí a bolí to zaútočiť, je to pravdepodobne spôsobené rôznymi druhmi poškodenia. Miesto je určené miestom poškodenia. Poranenie môže byť spôsobené intenzívnym šokom, pravidelnou mikrotraumou do konkrétnej oblasti.
Bolesť na nohách pri chôdzi pod prstami sa objaví, keď:
- zlomeniny prstov prstov, vpichy, praskliny v pätnej kosti spôsobené pádom na nohy;
- podvrtnutie alebo prasknutie veľkých a malých väzov.
Druhý typ zranenia sa vyskytuje pri neúspešných skokoch a rýchlych trhnutiach z miesta. Po roztrhnutí väzov dochádza k miestnemu opuchu a bolesti v mieste lézie. V prípade traumatického zranenia chodidiel situáciu napraví iba lekár.
osteoporóza
Ak noha bolí v oblasti chodidla, jednou z príčin je osteoporóza. Ochorenie sa vyvíja so znížením počtu iónov vápnika v kostnom tkanive. Potom tu nie je len bolesť, ale aj riziko zlomenín kostí.
erytromelalgia
Toto je zriedkavá choroba, pri ktorej je podrážka pod prstami bolesť. S touto chorobou sa malé krvné cievy rozširujú, teplota stúpa, objavuje sa začervenanie a bolesť v nohách. Ochorenie sa vyvíja z reumatoidných chorôb, omrzlín, popálenín.
Patológia sa zvyčajne šíri symetricky, tj na 2 nohy. Bolesť je ostrá, pulzujúca. S progresiou ochorenia bude bolesť silnejšia, miesto lézie sa môže rozšíriť. Na stanovenie diagnózy je potrebné vyšetrenie vo forme röntgenového žiarenia, ultrazvuku a analýzy. Ak to chcete urobiť, obráťte sa na chirurga alebo reumatológa. Ochorenie je liečené masťami, antipyretikami a liekmi proti bolesti..
Vek sa mení
S vekom sa bolesti v nohách objavujú stále viac. Môžu napučať, unaviť sa aj pri malých nákladoch. Zmeny súvisiace s vekom vedú k deformácii chodidla zvnútra. U starších ľudí sú kosti krehké, stenčenie žilových stien, zníženie imunitného systému.
Bolesť môže byť trvalá a dočasná. Lekári zvyčajne predpisujú imunostimulačné látky, kde je veľa vápnika, masť. Stále určené kompresné prádlo, lieky proti bolesti. Z tradičnej medicíny sú účinné tinktúry s červenou paprikou, borievkou a inými otepľovacími látkami.
Zarastené nechty na nohách
Toto je bežné ochorenie, ktoré spôsobuje veľa nepríjemností. Bolesť môže byť v blízkosti prstov, keď nechty vchádzajú do kože až do krvi. Vyskytuje sa hnisanie, teplota stúpa.
Z príznakov sa odlišujú nerovnomerné nechty, ktoré rastú do kože prsta. Bolesť sa vyskytuje pri neopatrných pohyboch. Lekár môže predpísať chirurgický zákrok.
diagnostika
Ak pri chôdzi pod prstami trpí bolesť v nohe, je potrebné určiť príčinu tohto javu. Potrebujete konzultáciu s traumatológom alebo ortopedom. Počiatočná diagnóza je založená na prieskume, analýze sťažností, vizuálnej kontrole.
Ďalší výskum sa vykonáva pomocou:
- röntgenový
- artroskopia malých kĺbov;
- MRI alebo CT.
Laboratórna diagnóza sa predstavuje ako ďalší výskumný spôsob, pri ktorom sa zisťujú markery zápalu a príznaky poškodenia reumatoidných kĺbov. V takom prípade sa vyžadujú nasledujúce krvné testy:
- klinický;
- na reumatické testy;
- biochemické.
liečba
Ak je bolesť nôh pod prstami, lekár predpisuje liečbu na základe laboratórnych a inštrumentálnych štúdií. Počas liečby je dôležité, aby pacient dodržiaval nasledujúce tipy:
- musíte použiť ortopedické vložky, individuálne vybrané;
- mala by sa obmedziť fyzická aktivita na bolesť v nohách;
- je vhodné zvoliť si ortopedickú obuv;
- ženy by nemali dočasne nosiť vysoké podpätky.
Konzervatívne zaobchádzanie
S bolesťou v nohách, v závislosti od príčiny tohto javu, môže lekár predpísať lieky. Používanie takýchto liekov bude účinné:
- nesteroidné protizápalové lieky;
- analgetiká;
- otepľovacie masti a odreniny;
- Preparáty pre křupavku.
V prípade poranenia kostí a väzov sa nanášajú elastické obväzy bolestivej končatiny, lepia sa, nanášajú sa dlahy alebo sadra..
Ak noha bolí pod prsty na nohách, masáž môže vylúčiť nepohodlie. Procedúra zlepšuje lokálny obeh krvi, normalizuje prietok lymfy a metabolizmus mäkkých tkanív..
Je povolená samomasáž chodidiel. Skladá sa z ľahkého hladenia, trenia a jemného hnetenia. Ohrievacie a analgetické masti, gély, ktoré sa používajú pri masáži, umožňujú zlepšenie účinku..
gymnastika
Liečba bolesti nôh sa môže uskutočňovať pomocou terapeutických cvičení. Zvyčajne sa predpisuje na tenosynovitídu a ploché nohy. Cvičebná terapia zahŕňa také cvičenia:
- Rotácia oboma nohami. Toto cvičenie sa výhodne uskutočňuje v sede alebo v ľahu so sklopenými nohami. Rotácia sa vykonáva súčasne pre 10 opakovaní v každom smere.
- Detaily je potrebné zvyšovať prstami chodidla. Je lepšie chytiť látku alebo ceruzku z podlahy.
- Prevalte malú loptičku cez podlahu. Môžete si vziať tenis. Nohy by mali byť bosé.
Alternatívne zaobchádzanie
Ak chôdza bolí nohu blízko prstov, potom sa okrem konzervatívnej liečby môže použiť aj tradičná medicína. Ako terapia sa používajú tieto metódy:
- Liečivé kúpele na nohy. Umožňujú vám zbaviť sa nepohodlia a bolesti. Do teplých kúpeľov nôh sa pridávajú prírodné oleje z rozmarínu, borievky, eukalyptu, levandule. Voda sa naleje do smaltovanej a plastovej nádoby, pridá sa éterický olej (4-5 kvapiek). Je dôležité, aby teplota bola 38 - 40 stupňov.
- Kontrastná sprcha na nohy. Vďaka tomuto postupu sa nielen normalizuje krvný obeh v nohách, ale posilní sa aj celé telo. Kontrast sprisahajte k nohám najlepšie ráno.
- Liečba chladom. Aplikácia nádoby na ľad eliminuje zápaly a opuchy. Pri tomto postupe je dôležitým opatrením prevencia podchladenia. Retencia ľadu trvá 2 až 3 minúty.
Používajte metódy tradičnej medicíny iba po konzultácii s lekárom. Samoliečba môže viesť k exacerbácii, ktorá zhoršuje stav.
operácie
Ak konvenčná liečba nepomôže, vykoná sa chirurgický zákrok. Operácia je predpísaná pre Mortonov neuróm sprevádzaný zápalom väzivových štruktúr, rastom tkanív a proliferáciou. Postup je bolestivý.
Ak sa zistí traumatická neuritída, vykoná sa aj chirurgický zákrok. Ochorenie sa vyvíja rýchlo a v krátkom čase sa môže objaviť chronické štádium. V tomto prípade ťažká bolesť pretrváva až do chirurgického zákroku a môže ich odstrániť iba chirurg.
Cievne patológie nôh často vedú k bolesti v chodidle a pod nohami. Živiny nachádzajúce sa v krvi môžu prenášať iba zdravé cievy a kŕčové žily túto možnosť obmedzujú. Hrozí nielen nohy, ale aj ľudský život.
Je lepšie nedovoliť nebezpečenstvo, využiť pomoc cievnych chirurgov, ktorí sú schopní sami vykonať pohotovostnú operáciu. Bolesť môže byť nebezpečná, pretože existuje riziko, že bude spojená s chorobami.
prevencia
Aby sa zabránilo nepríjemným pocitom a bolestiam na chodidle, je potrebná profylaxia. Pomôže udržať vaše nohy zdravé a krásne. Prevencia je takáto:
- Nenoste nepohodlné a malé topánky. Ak sa podrážky nosia vo vnútri, sú potrebné ortopedické vložky. Predĺžujú životnosť obuvi.
- Ženy by nemali nosiť topánky s vysokými podpätkami s úzkymi špičkami..
- Nohy by mali byť udržiavané čisté a teplé. Osobná hygiena chodidiel je dôležitá. Zvlášť v lete používajte zmäkčujúce krémy.
- Nenoste syntetické ponožky, vedú k poteniu, chodidlá sa rýchlo navlhčia a koristi. Je lepšie zvoliť si ponožky vyrobené z prírodných materiálov, ktoré majú dobrú hygroskopicitu..
- Pedikúra by sa mala robiť opatrne. Je dôležité zabrániť škrabancom a zápalom..
- Ak máte problémy s nohami, musíte schudnúť. Správna výživa pomôže..
- Je potrebné jesť ovocie, zeleninu, bobule, orechy a múku, mastné a slané by sa mali vylúčiť.
- Denne by sa malo vypiť najmenej dva litre čistej vody..
- Vitamínové a minerálne komplexy sú účinné.
Preto sú príčiny a liečba bolesti nôh vzájomne prepojené, preto je potrebná diagnóza. Na základe analýzy lekár predpisuje účinné terapie.
Telo signalizuje poruchu. bolesť nohy
Muž si pamätá svoje dva, len keď ochorejú. Takmer nikdy nespája problém s chorobami iných orgánov. Medzitým môžu byť vinníkmi vášho utrpenia poruchy a zápaly v rôznych telesných systémoch, vysvetľuje doktor lekárskych vied, profesor, vedúci 2. oddelenia interných chorôb BSMU Nikolay Soroka.
Čo vás núti trpieť
Bolesť nôh sa skutočne môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Napríklad v dôsledku zápalových ochorení spojených s infekciami, črevnými chorobami, psoriázou a reumatoidnou artritídou. Najčastejšie však ľudia trápia osteoartritídu, ktorá sa všeobecne nazýva ukladanie solí do kĺbov. V tomto prípade je bolesť zreteľne vytvorená v oblasti kĺbov - členok, kolena alebo bedra.
Ďalším dôvodom je bránenie toku krvi cez tepny. Naznačujú to studené a bledé dolné končatiny, ako aj bolesť, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi, tzv. Príznak prerušovanej klaudikácie. Podľa profesora Soroka môže byť príčinou ateroskleróza - pri takomto ochorení aterosklerotický plak blokuje tepnu a narušuje prietok krvi. A nie nevyhnutne na úrovni nôh, ale často tam, kde prechádza najväčšia loď - aorta.
U fajčiarov sú často postihnuté tepny - vyskytuje sa obliterujúca endarteritída alebo zápal vnútornej výstelky tepny. Spôsobuje silnú bolesť, ktorá často obťažuje aj 30 - 40-ročných.
Bolesť spojená s poškodením artérií nie je u pacientov s diabetes mellitus nezvyčajná - jedná sa o takzvaný syndróm diabetickej nohy. Horia a spočiatku sa spájajú s poškodením krvných ciev a potom nervového systému..
Koleno je zranené? Spracujte dolnú časť chrbta!
Čo ak ale bolesť nastala na úrovni kolena, dolnej časti nohy, chodidla alebo stehna a v žiadnom z týchto orgánov nedošlo k žiadnym porušeniam? Dôvod by mal byť hľadaný v bedrovej chrbtici, hovorí profesor. Takéto príznaky sa zvyčajne vyskytujú pri radiikulitíde. Bedrová ischialgia tiež spôsobuje silnú bolesť - podráždenie koreňov nervových štruktúr na úrovni bedrovej chrbtice. Bolesť v dolnej časti chrbta dáva jednu alebo obe nohy. Rozprestiera sa hlavne pozdĺž zadku, ako aj pozdĺž zadného povrchu nohy, niekedy dosahuje dokonca aj prsty na nohách..
Aké bremeno!
Pocity s kŕčovými žilami tiež nie sú príjemné - ťažkosti v nohách a opuchy, zápaly žíl. Tento stav sa môže zhoršiť, ak budete chodiť, stáť alebo sedieť dlhšiu dobu. Kvôli stagnácii krvi je narušený krvný obeh v končatinách, tkanivám chýba kyslík - hypoxia a začínajú „signalizovať“ bolesť, akoby volala o pomoc. Pri ťažkých kŕčových žilách sa môže objaviť bolesť neistej lokalizácie - na nohu, nohu atď..
S tromboflebitídou sa tu vyskytuje zápal kŕčových žíl, opuchy, opuchy a začervenanie. Po prirodzene sa objaví bolesť.
Užitočný tip
Ak koleno bolí a v tomto kĺbe nie sú viditeľné zmeny, potom je potrebné hľadať zdroj problému na úrovni druhého alebo tretieho bedrového stavca. A ak je bolesť lokalizovaná v chodidle, potom v piatom bedrovom a prvom krížovom stavci.
Niekedy bolesť spôsobená bedrovým kĺbom spôsobí kolenu. Čo takí chorí ľudia nerobia! Používajte masti, drogy, ale márne. Rôntgen bedrových kĺbov pomôže porozumieť, čo objasní povahu bolesti.
Citliví ľudia
Profesor Soroka nazýva ďalšiu skupinu pacientov, ktorých nohy bolia, a môže byť ťažké vysvetliť dôvod. Toto je typické pre ľudí závislých od počasia. Bolesť a krútenie nôh deň alebo dva pred zmenou počasia. Nie je ľahké sa vysporiadať s takýmito prejavmi, pripúšťa odborník..
Keď je bolesť v nohách, dolných končatinách a kolenách veľmi horúca - ako by to bolo spálené žihľavami alebo streľbou, ako by osoba mala elektrický šok, je to zvyčajne spojené s poškodením alebo kompresiou nervových štruktúr a nielen so zápalom alebo zmenami v nervovom systéme..
Profesor poukazuje na ďalší dôvod - bolesť nôh spôsobuje aj prítomnosť ohniská infekcie u dospievajúcich a mladých ľudí vo veku od 15 do 20 rokov. Chlapci alebo dievčatá s chronickou tonzilitídou s hnisavými zátkami môžu pociťovať bolesť pozdĺž predného povrchu dolnej končatiny v kosti. Takže sa prejavuje intoxikácia.
Ploché nohy sa môžu tiež stať zdrojom utrpenia. Ľudia s plochými nohami s bolesťou a preťažením pociťujú bolesť v nohách, najmä ku koncu dňa. Ak chcete zistiť prítomnosť plochých nôh, môžete zvlhčiť chodidlo a potom šliapať na suchý list bieleho papiera. Pri plochých nohách je chodidlo úplne potlačené. A zdravý človek bude mať na papieri iba podpätky a okraje.
Rada profesora Nicholasa Soroka
Ak je s chrbticou spojená bolesť, nehľadajte spasenie v obkladoch a elektrických postupoch v oblasti kĺbov nôh! Oslobodenie nastane až po uvoľnení uškrteného alebo podráždeného nervového koreňa. Všetko úsilie - trenie, obklady, fyzikálne a elektrické postupy by mali smerovať do bedrovej chrbtice, potom sa bolesti znižujú.
ambulancie
Ak je bolesť spôsobená poškodením ciev, potom lieky proti bolesti nepomáhajú, upozorňuje profesor Soroka..
Ak je lokalizovaný v kĺboch alebo je spojený s léziou chrbtice, potom užívaním nesteroidných protizápalových liekov (napríklad liekov založených na diklofenaku, meloxikamu, nimesulidu atď.) Sa tento stav môže zmierniť. A pri problémoch s gastrointestinálnym traktom a bolesťou nôh môžete použiť novú generáciu nesteroidných protizápalových liekov, ktoré sú bezpečné pre gastrointestinálny trakt (etodolak, etorikoxib)..
Prvou prvou pomocou bola droga Arkoxia, ktorá začala pôsobiť rýchlo - po 24 minútach a anestetizovať 24 hodín. Existujú aj iné lieky.
S tromboflebitídou pomôžu protizápalové lieky a venotonika.
Endarteritída je veľmi závažné ochorenie, ktoré liečia reumatológovia, predpisujú silné lieky.
Arterioskleróza je chronické ochorenie. Dúfať v rýchly úspech to nestojí. Symptomatická terapia sa predpisuje vo forme vazodilatačných liekov, ale najdôležitejšou vecou je dlhodobé užívanie statínov, ktoré znižujú hladinu cholesterolu v krvi a „hladké“ aterosklerotické plaky v cievach..
Najprv by ste však mali ísť na schôdzku s praktickým lekárom, ktorý určí, na ktorého špecialistu by ste sa mali obrátiť..
Bolesť prstov pri chôdzi - príčiny
Bolesť v prstoch na nohách je pri chôdzi ostrá, pravidelne sa vyťahuje, bolí.
Vyskytuje sa v dôsledku nesprávnej obuvi, problémov s kĺbmi alebo vnútorných chorôb. Nemôžete samoliečiť, musíte navštíviť lekára.
Ako dlho ste mali tento syndróm bolesti??
- Niekoľko dní (25%, 569 hlasov)
Celkový počet voličov: 2 250
Príčiny bolesti
Poruchy v tele, rôzne choroby vedú k nepríjemným pocitom.
Príčiny bolesti na nohách pri chôdzi budú choroby:
- artritída;
- burzitída;
- Deformácia Hallux valgus;
- Zarastený necht;
- Dermatologické problémy;
- Prítomnosť kureniec;
- dna;
- zápal šliach;
- Deformácia prstov podobná kladivu;
- artróza;
- Poranenia chodidiel;
- Prítomnosť cukrovky.
Artritída sa vyznačuje šírením bolesti v kĺboch a priľahlých tkanivách..
Jedna z vážnych chorôb, pri ktorej sa vyskytuje bolesť pri pohybe dolných končatín, je burzitída. Sú spôsobené aktiváciou zápalu vo vrecku kĺbov. Choroba sa vyskytuje s nástupom opuchu, v ktorom sa hromadí tekutina..
Artróza je choroba, pri ktorej kíby podliehajú deštruktívnym zmenám, chrupavka je zničená. Kvôli valgus deformite kĺbu palca, bolesť sa objavuje pri dlhodobom nosení nepohodlných, úzkych, pevných topánok, od chôdze na vysokých podpätkoch.
Mladým aj starším pacientom môže byť diagnostikovaná malformácia prstov na nohách chodidla podobného kladivu, ktoré sa objavuje v dôsledku plochých chodidiel..
Prítomnosť kukurice (keratinizované výrastky na koži) spôsobí pri pohybe nepohodlie v nohách.
Lekár diagnostikuje Mortonov neuróm - benígny vláknitý nádor plantárneho nervu a prejavy plantárnej fasciitídy - zápalový proces fascie chodidla.
Ďalším dôvodom je zápal šliach (poškodenie šliach). Bolesť sa objaví počas pohybu a búšenie srdca počas vyšetrenia.
Pri diabetes mellitus dochádza k bolesti v dôsledku nesprávneho obehu.
Liečba nepohodlia
Závisí od diagnostických výsledkov. Pri artritíde, artróze lekár predpisuje nesteroidné protizápalové lieky. Ich pôsobenie je zamerané na odstránenie zápalu..
Dna sa lieči liekmi, ktoré znižujú hladinu kyseliny močovej v tele. Medicína zatiaľ nedokáže úplne vyliečiť dnu, boli vyvinuté a aplikované metódy na udržanie patológie pod kontrolou.
Ak sa obilia starajú o osobu, sú eliminované zmäkčovadlami. Ak existuje koreň, chirurgicky sa odstráni.
Na účely prevencie sa musia prijať jednoduché opatrenia:
- Noste pohodlnú obuv so širokými prstami na nohách.
- Doma je lepšie chodiť naboso alebo používať papuče..
- Nesmú sa pripustiť silné podchladenia a nadmerné prehrievanie..
Ostrá bolesť
Zranenie sa považuje za jednu z hlavných príčin najsilnejších nepríjemných nepríjemných pocitov na dolných končatinách počas pohybu. Človek začne krívať, je nemožné úplne vykročiť po nohách.
Zarastený klinec tiež spôsobuje veľa problémov. Nesprávna tvorba nechtov pri rezaní vedie k tomu, že zarastená doska nechtov rastie do mäsa a začína sa jej zápal. Toto sa silne prejavuje počas chôdze.
Ak existujú silné bolesti, pravdepodobne je jednou z uvedených chorôb. Je dôležité včas konzultovať lekára s vhodným profilom.
Bolestivosť nechtových dosiek
Každá tretia osoba čelí problému výskytu bolesti v nechtovej doske. Ale nie každý to považuje za potrebné venovať pozornosť tomu, pretože tento druh bolesti je maličkosť. Bolesť nechtov na prstoch je niekedy spojená s príčinami, ktoré sa dajú ľahko odstrániť, čo zaručuje pohodlie v oblasti chodidla.
Medzi takéto dôvody patrí nosenie nesprávne zvolenej obuvi, ktorá vytvára tlak na špičku a vedie k úpravám prstov na nohách.
Ďalším faktorom je žena, ženy vyzdvihujúce módne topánky na vysokom podpätku zabudnú na pohodlie a zdravie.
Jednou z bežných príčin ochorenia nechtov prstov je tvorba zarasteného nechtu. To je situácia, v ktorej roh nechta začína rásť v bočnom klincovom kolíku prstu.
Aby ste sa ochránili pred prezentovaným problémom, musíte si nechty nechty elegantne orezať v priamej línii bez zaoblenia, aby ste zabránili „odkrytiu“ prsta na prstoch, kde bude rásť nechcený zarastený necht..
Ak bol tento problém prekvapený, môžete situáciu vyriešiť sami pomocou prekrývania bavlnou alebo porastením zarastenej oblasti. Inak sa poraďte s lekárom.
Problémy s kosťou
Niekoľko dôvodov formovania kostí:
- Genetická predispozícia;
- Úzke topánky a vysoké podpätky;
- Veľké zaťaženie nôh;
- nadváha.
Bolesť sa vytvára v dôsledku zápalových procesov, ktoré sa vyskytujú v kĺboch v dôsledku nedostatočného toku krvi do nôh.
Je obvyklé rozlišovať 3 hlavné fázy vývoja kostí:
- Vizuálna pečať bočnej časti prsta. Táto fáza nie je sprevádzaná bolesťou, ale nastáva počiatočná deformácia chodidla..
- Nadrast kosti, objavenie sa nepohodlia počas dlhého pobytu na nohách.
- Kosť na nohe blízko prsta neustále bolí, v pasívnom stave sa môže vyskytnúť bolesť.
Priebeh liečby závisí od postupného vývoja patológie. Čím je situácia zanedbávaná, tým ťažšia a dlhšia bude liečba. Keď sa objavia prvé príznaky, musíte sa uchýliť k diagnóze, ktorá identifikuje príčiny tvorby kostí.
Tablety a drogy
Lieky predpisuje ošetrujúci lekár a záleží na tom, aký problém má pacient.
Lieky predpísané lekárom sú zamerané na anestéziu postihnutej oblasti.
Bolesť a začervenanie kĺbov je možné odstrániť pomocou mastí, napríklad „Viprosal B“, „Efkamon“, „Ibuprofen“ a „Voltaren“..
Pred použitím sa musíte poradiť so svojím lekárom a preštudovať si pravidlá používania, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom.
Lieky zo skupiny chondroprotektorov:
Priebeh a správne užívanie liekov je predpísané iba odborníkom a závisí od charakteristík priebehu ochorenia. Liečba nezahŕňa vždy lieky.
Čo robiť, ak to bolí, keď je ohnuté
Bude potrebné nezávisle zbierať anamnézu (anamnéza / charakteristika choroby).
Z tohto dôvodu sú uvedené nasledujúce podrobnosti:
- Znaky a povaha nepohodlia - silná bolesť, bolesť, rezanie, nuda, trvalá alebo pravidelná choroba.
- Ak sú pocity nekonzistentné - konkrétny čas, trvanie syndrómu.
- Kde presne to bolí: celá noha, konkrétny kĺb, prsty, vonkajší alebo vnútorný povrch chodidla, obvodová oblasť, nechtová platňa atď..
- Za akých podmienok to vzniká: v pokoji, pri chôdzi, ohybe, tlaku, napätí, pocite, inom.
- Prítomnosť ďalších príznakov: hnis, hyperémia, opuch, opuch, necitlivosť, brnenie, svrbenie, hrbole / podliatiny, krvácanie atď..
Pred začatím liečby musíte určiť príčinu nepohodlia na nohách, prstoch.
Časté faktory vyvolávajúce bolesť v ohybe:
- zranenia.
- dna.
- Artritída, artróza.
- Hnisavé choroby kože.
- Plesňové lézie.
zranenia
V prípade poranenia chodidla alebo prstov sa pozorujú tieto charakteristické prejavy: sčervenanie, opuchnutie, tvorba modrín, strata citlivosti alebo naopak, zvýšená citlivosť na bolesť.
Možné škody zahŕňajú:
- Popáleniny na nohách alebo nohách;
- omrzliny;
- Slzy, výrony huby;
- Odreniny, rezy, iné;
- Modřiny, dislokácie;
- Zlomeniny (otvorené / zatvorené);
- Pohodlie spôsobené nesprávnou obuvou.
Ak chcete zastaviť príznaky, musíte sa zbaviť príčiny ich vzhľadu. Napríklad zmiernite opuch, sčervenanie alebo zápal. V prípade popálenia alebo omrzliny by sa pomoc mala poskytnúť okamžite, pretože sú najnebezpečnejšie. Čím menšie nepohodlie alebo bolesť, tým väčší stupeň poškodenia..
Po poranení musíte na poškodenú oblasť pôsobiť chladom, znehybniť postihnutý kĺb alebo kosť a končatinu umiestniť nad úroveň tela. Pomôže to znížiť prietok krvi, zabrániť edémom, zápalom..
dna
Výskyt takejto patológie znamená porušenie procesu metabolizmu a hromadenie kyseliny močovej v tele. Prsty bolia kvôli tomu, že sa hromadí v kĺboch / vakoch na kĺby. Defekt sa vyvíja v dôsledku podvýživy, alkoholizmu, fajčenia, sedavého životného štýlu a obezity..
Zatiaľ nie je možné sa úplne zotaviť z dny. Ak chcete znížiť bolesť, musíte dodržiavať denný režim a výživu a dodržiavať predpísané odporúčania.
Artritída, artróza
Artróza je podobná predchádzajúcemu porušeniu, rozdiel je v tom, že kĺb je zničený postupným zápalom.
Neexistuje jednoznačná príčina patológie, preto sa ako preventívne opatrenie musí dodržiavať správna výživa a denný režim. Ak sa liečba nezačne včas, prsty môžu byť úplne ochrnuté.
Artritída môže rovnako spôsobiť bolesť nôh. Stále pozorované: mierne zvýšenie teploty, pocit chladu, očné choroby, nespavosť alebo ospalosť.
V prípade zdĺhavého priebehu je možné chudnutie. Defekt sa objavuje v dôsledku dedičných predispozícií, minulých infekcií, komplikácií po zraneniach alebo nervovom vyčerpaní. Terapia spočíva v použití liekov proti bolesti, protizápalových liekov, liekov, ktoré podporujú imunitný systém..
Hnisavé kožné choroby, plesne na nechty
Vyskytujú sa v dôsledku poškodenia kože a prieniku baktérií do rany (obvykle stafylokok alebo streptokok). Vyznačuje sa zápalom, sčervenaním postihnutej oblasti, horúčkou, abscesmi, hromadením hnisu v oblasti rany. Charakteristické sú odmietnutie jedla, všeobecná nevoľnosť.
Tento problém sa dá zbaviť iba chirurgicky, v ojedinelých prípadoch je možná liečba antibiotikami a antimykotikami. V niektorých situáciách sa môže vyžadovať toxín..
Stáva sa, že príčinou je zarastený necht. Ošetruje sa v manikérskom salóne na základe pedikúry alebo u lekára. Corns vznikajú pri dlhom pobyte v topánkach, nepohodlne. Príliš veľké zaťaženie nôh, práca v stoji, profesionálne športy - sú provokatívne faktory.
Prítomnosť cukrovky môže spôsobiť krehkosť, krehkosť krvných ciev, čo vedie k nedostatočnému krvnému obehu v nohách. Pokožka je suchá, prasknutá, tvoria sa rany a vredy, z ktorých sa vyvinie gangréna. Tak veľmi to bolí.
Spôsob pôsobenia bolesti pri ohýbaní chodidiel závisí od typu porušenia.
Masti na bolesť v nohách
Ak sa vyskytne nepríjemný pocit, musíte použiť lieky zamerané na odstránenie nepríjemných pocitov a odstránenie príčin ich vzhľadu.
Všetky sú rozdelené do niekoľkých skupín: nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), steroidy, chondroprotektory, analgetiká, antibakteriálne látky, antivírusové látky (fungálne-parazitárne). Antihistaminiká, kvapky alebo masti sú predpísané.
Do prvej kategórie patria: „Ibuprofen“, „Diclofenac“, „Diclogen“, „Voltaren Emulgel“, „Fastum-gel“, „Finalgon“, „Deep Relief“, „Nise-Gel“, „Dolgit“ a iné..
Druhé sa počíta: „Sinaflan“, „hydrokortizón“.
Do tretieho: „Chondroxín“, „Revmalgon“.
Medzi lieky proti bolesti: „Fastum-gel“, „Viprosal“.
Z tradičnej medicíny môžete vyskúšať masť na báze vajec a octu alebo alkoholu amoniaku, lekárskej hliny, brezy, gáfor, horčica, vajcia.
Kúpele, obklady z odvarov harmančeka, morskej soli a éterických olejov pomôžu zmierniť bolesť a zápal. Po naparení nôh by sa mal čerstvý med vtierať do postihnutej oblasti ľahkými masážnymi pohybmi. Dobrý ľudový liek, ktorý zmierňuje nepohodlie a zmierňuje hnisavé hromadenie, je čerstvý list bielej kapusty. S tým, aby krémy na noc.
Prečo bolia vankúšiky pod prsty na nohách: liečba ľudovými liekmi
Neustále bolesti na nohách, ako aj na nohách spôsobujú osobe neuveriteľné nepohodlie, ktoré obmedzuje jeho pohyblivosť a významne ovplyvňuje kvalitu života. Toto je prvý príznak choroby. Nemali by ste problém zhoršovať, ale je lepšie okamžite zistiť príčinu bolesti. Včasná návšteva u lekára umožní špecialistovi zvoliť si účinnú liečbu. Najčastejšie je bolesť pod palcom výsledkom dny. Kyselina močová sa hromadí v krvi, čo vedie k ukladaniu solí.
Prečo bolí vankúšik na špičke špičky?
Bolesť nastáva, keď sa zvyšuje koža, svaly. K tomu zvyčajne dochádza v dôsledku zápalu alebo nahromadenia tekutiny v časti tela. Edém sa môže šíriť v tele alebo lokalizovať lokálne.
Bolesť vankúša má mnoho príčin, dočasných alebo závažných:
- Dna je metabolická porucha vedúca k hromadeniu kyseliny močovej v tele. Chronické ochorenie vedie k tvorbe kryštálov kyseliny močovej v kĺboch. Kĺby sa pri chôdzi zapáli a bolia. Pochádza z rozkladu purínov, ktoré sa nachádzajú v potravinách: šťaveľ, mäso, fazuľa, hrach. Príznaky zvyčajne začínajú palcom, ale môžu ovplyvniť akýkoľvek kĺb. Útoky sú spočiatku krátke, ale ak sa nelieči, zosilnia sa. Dna je častejšia u mužov, ľudí s nadváhou a tých, ktorí jedia veľa potravín bohatých na puríny. Rolu hrá dedičný faktor.
- Príčinou bolesti je psoriatická artritída, ktorá sa vyvíja u 6% pacientov so psoriázou. Opuch spôsobuje reumatoidnú artritídu. Artritída je zápal kĺbov. Príznaky: bolesť, horúčka, opuch, sčervenanie. Často začína v malých kĺboch nôh a mäkkých tkanív..
- Opuchy na celom tele vrátane prstov na nohách sú spôsobené hromadením tekutín. Distribuované počas tehotenstva, znížené po pôrode.
- Daktylitída je typom závažného zápalu prsta na nohe. Spôsobuje bolesť, opuch, sťažuje pohyb.
- Zranenia prstov sú najčastejšou príčinou, ktorá sa často vyskytuje v pohotovostných miestnostiach. Zranenia môžu spôsobiť podliatiny pod nechtom.
- Príčinou je infekcia po bodnutí rany, ktorá infikuje mäkké tkanivo a hnilobu. Tuberkulóza je niekedy diagnostikovaná..
- Autoimunitné ochorenia, lupus, spôsobujú bolesti vankúšov.
- Kosáčikovitá anémia je zriedkavé dedičné ochorenie s podobným príznakom..
- Sarkoidóza je chronické zápalové ochorenie, príčina nie je známa. Teplota stúpa, špičky napučiavajú (sivasto modrá farba).
- Rakovina akéhokoľvek typu môže metastázovať do kosti, v ojedinelých prípadoch do kosti nohy. Opuch môže spôsobiť opuch vankúšikov.
príznaky
Nepríjemná bolesť v oblasti nôh ukazuje na poruchu v tele.
- Príčinou Mortonovho syndrómu môže byť pálivá bolesť s pravidelnou chrbticou medzi tretím a štvrtým prstom. Niekedy je to pocit cudzieho predmetu.
- Ak je bolesť v noci intenzívna, príznaky sú podobné artritíde..
- Zakrivenie palca s vyčnievajúcou kosťou naznačuje prítomnosť artrózy, ktorá spôsobuje nepohodlie v oblasti chodidiel pri chôdzi.
- Výskyt prasklín, olúpania, svrbenia a pľuzgierov na nohách sprevádzaný nepríjemným zápachom naznačuje prítomnosť plesňového ochorenia..
- Ťažká pálivá bolesť spojená s tvorbou hrčiek je charakteristická pre ochorenie, ako je dna.
- Výskyt opuchov v kombinácii so silnou bolesťou môže naznačovať praskliny v kosti alebo zlomeninu..
- Zdrsnená pokožka vankúša na nohy je spojená s prítomnosťou suchého kalusu.
Čo robiť a ako zaobchádzať
Nie všetky opuchnuté prsty si vyžadujú liečbu. Po odpočinku nôh sa všetko normalizuje.
- Ochorenie spôsobené autoimunitnými poruchami sa lieči steroidnými liekmi. Potláčajú imunitný systém a bránia telu napadnúť bunky a tkanivá. Na liečbu dny sa artritída používa: Ibuprofen.
- Ak je hnis, musíte navštíviť lekára. Na vyčistenie infekcie budú potrebné antibiotiká..
- Niektoré zranenia vyžadujú pomoc lekárov. Ak ide o zlomeninu, musíte použiť dlahu, niekedy je potrebná operácia.
- Zmiernite príznaky dny: zmeny životného štýlu a strava. Je potrebné opustiť alkohol, obmedziť používanie potravín bohatých na puríny a soľ.
- Soľ Epsom pomôže zmierniť bolesť, opuch chodidla, ak nohu počas 20 minút spustíte v teplej alebo studenej vode s roztokom tejto soli..
- Znižuje opuch oleja z čajovníka. Je zmiešaný so slnečnicovým olejom alebo zvlhčovačom aplikovaným na infikovanú oblasť. Znižuje zápal, ale nemal by nahradiť antibiotiká pre infekčné choroby.
- Liečba rakoviny, ako je chemoterapia, ožarovanie, chirurgia, závisí od typu a štádia rakoviny.
liečba
Čo robiť, ak je podrážka chorá? Liečba sa vykonáva komplexne, lieči sa liekmi, fyzioterapeutickými procedúrami, ľudovými liekmi. Je ukázané použitie nesteroidných liekov, ktoré zmierňujú zápal. Zaobchádzať:
- ibuprofen
- Nurofen.
- ketorolac.
- Nise a iné lieky.
Syndrómom bolesti môžete zastaviť syndróm bolesti. Liečia sa nimi Baralgin, Analgin. Pri zápaloch šliach, traume sa používa sadra, je indikovaná masáž chodidiel..
Fyzioterapeutické cvičenia zbavia pacienta nepohodlia na chodidlách, používajú sa popri komplexnej terapii. Cvičenia môžete vykonať sami:
- Položili podrážku na malú guľu. Najprv musíte točiť pomocou špičky a potom päty. Nohy budú masírované.
- Mali by ste zdvihnúť nohu rozptýlené malé predmety z podlahy.
- Ležiace na podlahe otáčajú chodidlá v oboch smeroch.
Alternatívna terapia
Okrem hlavného liečenia sa používajú ľudové liečivá. Pred ich použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Na postihnuté miesto naneste chlad. Aby nedošlo k zamrznutiu nôh, je ľad zabalený do gázy a potom nanesený po dobu 3 alebo 5 minút, nie viac. Táto metóda eliminuje zápalový proces s opuchom..
Aby sa normalizovali mikrocirkulačné procesy v nohách, je indikované použitie kontrastnej sprchy ráno. Nohy sú ponorené do teplej a studenej vody. Naneste kúpeľ nôh. Do malej nádrže sa naleje 2,5 až 3 litre vody, pridá sa 5 až 10 kvapiek éterického oleja. Nohy by sa nemali chovať dlhšie ako 15 minút. Voda by nemala byť vyššia ako 40 °.
Bolesť pri stlačení
Príznakom je dna. Mnoho prípadov bolesti je možné liečiť nezávisle. Niekedy stačí dodržať diétu, vylúčte: šťaveľ, mäso, ryby, fazuľa, hrášok. Symptómy často naznačujú vážne problémy. Liečba závisí od príčiny bolesti..
Je potrebné poradiť sa so svojím lekárom:
- Ak opuch nezmizne dlhšie ako 3 dni alebo sa opakuje častejšie 3 krát za mesiac;
- Opuch je bolestivý kvôli úrazu;
- Domáce prostriedky nepomáhajú znižovať opuchy;
- Si tehotná;
- Hnis sa objavil blízko edému;
- Podložka opuchla po bodnutí rany.
V prípade artritídy, dny a iných patológií by sa mali nosiť ortopedické topánky so širokými prstami na nohách a špeciálne vložky. Veľkosť, model topánky by nemal komplikovať chôdzu.
Syndróm karpálneho tunela
Tento problém sa vyskytuje častejšie u ľudí, ktorí dlhodobo robia monotónne kefovanie. Ochorenie sa vyskytuje u tých, ktorí trávia veľa času na klávesnici počítača. Predpokladom je narušenie dodávky krvi do tkanív a nervových zakončení. Z tohto dôvodu sa zápalový proces šíri.
V závislosti od príčiny môžu byť zistené výrony a trhliny väzov, praskliny a zlomeniny kosti. Na identifikáciu patológie, ktorá sa objavila, sa vykonáva röntgenová štúdia, podľa jej výsledkov je imobilizácia predpísaná.
Príčiny problému
Ak sa zistí bolesť v oblasti prsta, neodkladajte vyšetrovanie príčiny do vzdialenej skrinky, tieto pocity sú spôsobené vážnym porušením pohybového aparátu..
Existuje krátkodobá a rýchlo eliminovaná bolesť alebo akútna bolesť dlhodobej povahy, ktorá neodíde bez manipulácie..
Priama bolesť je spôsobená zápalom kĺbov a spojivových tkanív..
Existuje mnoho rôznych dôvodov, prečo mi bolia prsty na nohách:
- artritída;
- artróza;
- burzitída;
- osteomyelitída;
- dna;
- Porucha obehového systému;
- zápal šliach;
- Plantárna fasciitída.
Medzi iným sa môže vyskytnúť nepríjemný pocit a bolesť v dôsledku iných faktorov:
- Ploché nohy;
- Nesprávne vybraná obuv;
- Zarastený necht;
- Deformácie nôh;
- cukrovka.
Stupeň bolesti je určený formou sprievodného ochorenia, každá z príčin má individuálny charakter činnosti, zdroj vzdelávania a lokalizácia..
Poškodenie nervového tkaniva
Príčinou neuropatií ovplyvňujúcich chodidlo je najčastejšie traumatické zranenie. Po silnom úraze je narušená integrita nervových vlákien alebo ich myelínového obalu.
Porušenie inervácie nohy a bolesti v oblasti vankúšikov môže byť spojené s poškodením femorálneho nervu, ischiadického nervu, ako aj poškodením chrbtice v lumbosakrálnom prostredí..
Ale častejšie v oblasti vankúšikov je Mortonov neuróm. Tvorí sa z nervového tkaniva vo forme nádoru medzi 3. a 4. metatarzálnymi kosťami. Až do konca nebol objasnený mechanizmus rastu takéhoto neurómu. Najčastejšie sa však lekári spájajú s vysokými podpätkami a redistribúciou väčšiny hmoty tela presne na tieto kosti..
Na začiatku rastu neurómov majú pacienti určité nepohodlie iba vtedy, keď sa na miesto patológie, to znamená stojaci, pôsobí tlak. S rastom nádoru sa objavuje parestézia a akútna bolesť, ktorá je spojená s kompresiou neurinómu.
Bolesť v nohách pod prstami pri chôdzi je spôsobená rôznymi dôvodmi. Keď bolesť v nohách pri prstoch trvá krátku dobu, potom sa nemôžete báť. Ak sa pravidelne objavujú nepríjemné pocity pod prstami, je vysoká pravdepodobnosť, že sa v ľudskom tele vyskytnú patologické procesy.
Bolestivosť nechtových dosiek
Každá tretia osoba čelí problému výskytu bolesti v nechtovej doske. Ale nie každý to považuje za potrebné venovať pozornosť tomu, pretože tento druh bolesti je maličkosť. Bolesť nechtov na prstoch je niekedy spojená s príčinami, ktoré sa dajú ľahko odstrániť, čo zaručuje pohodlie v oblasti chodidla.
Medzi takéto dôvody patrí nosenie nesprávne zvolenej obuvi, ktorá vytvára tlak na špičku a vedie k úpravám prstov na nohách.
Ďalším faktorom je žena, pretože ženy, ktoré vyzdvihujú módne topánky na vysokom podpätku, zabudnú na pohodlie a zdravie..
Jednou z bežných príčin ochorenia nechtov prstov je tvorba zarasteného nechtu. To je situácia, v ktorej roh nechta začína rásť v bočnom klincovom kolíku prstu.
Aby ste sa ochránili pred prezentovaným problémom, je potrebné nechty na nohách opatrne orezať v priamej línii bez zaoblenia, aby ste zabránili „odkrytiu“ prsta na prstoch, kde bude rásť nechcený zarastený necht.
Ak bol tento problém prekvapený, môžete situáciu vyriešiť sami pomocou prekrývania bavlnou alebo porastením zarastenej oblasti. Inak musíte navštíviť lekára.
Cievna choroba
Pretože na nohách je veľa škodlivých a malých pefirických ciev, akékoľvek ochorenie postihujúce cievny systém môže spôsobovať nepohodlie v blízkosti prstov. Vankúšová bolesť pri týchto chorobách je viac spojená s nedostatkom živín, vazospazmom a podráždením nervových zakončení na tomto pozadí..
- ateroskleróza - postupné upchávanie stredných ciev;
Samostatne stojí za to bývať na kŕčových žilách, pretože to postihuje asi 70% pacientov..
V počiatočných fázach kŕčových žíl človek prežíva ťažkosti v nohách a bolesť v nohách. Výsledný opuch sa rozširuje aj na podošvu. Takže šliapanie na vankúšiky je dosť bolestivé.
Problémy s kosťou
Niekoľko dôvodov formovania kostí:
- Genetická predispozícia;
- Úzke topánky a vysoké podpätky;
- Veľké zaťaženie nôh;
- nadváha.
Bolesť sa vytvára v dôsledku zápalových procesov, ktoré sa vyskytujú v kĺboch v dôsledku nedostatočného toku krvi do nôh.
Je obvyklé rozlišovať 3 hlavné fázy vývoja kostí:
- Vizuálna pečať bočnej časti prsta. Táto fáza nie je sprevádzaná bolesťou, ale nastáva počiatočná deformácia chodidla..
- Nadrast kosti, objavenie sa nepohodlia počas dlhého pobytu na nohách.
- Kosť na nohe blízko prsta neustále bolí, v pasívnom stave sa môže vyskytnúť bolesť.
Priebeh liečby závisí od postupného vývoja patológie. Čím je situácia zanedbávaná, tým ťažšia a dlhšia bude liečba. Keď sa objavia prvé príznaky, je potrebné uchýliť sa k diagnóze, ktorá identifikuje príčiny tvorby kostí.
prevencia
Prijatie preventívnych opatrení pomôže vyhnúť sa problému..
Odporúčania pre prevenciu:
- Navštívte bazén, kúpele, sauny s vymeniteľnými gumovými papučami.
- Pri tréningu sú zaťaženia rozložené rovnomerne, nepreťažujte.
- Posilniť imunitu.
- Veľkosť topánok je pohodlná.
- Zbavte sa zlých návykov, alkoholu a fajčenia.
- Jedzte vyvážene, správne.
- Ak máte príznaky úzkosti, obráťte sa na svojho lekára..
- Zdravie a krása nôh závisí od osoby.
Tablety a drogy
Lieky predpisuje ošetrujúci lekár a záleží na tom, aký problém má pacient.
Lieky predpísané lekárom sú zamerané na anestéziu postihnutej oblasti.
Bolesť a začervenanie kĺbov je možné odstrániť pomocou mastí, napríklad „Viprosal B“, „Efkamon“, „Ibuprofen“ a „Voltaren“..
Pred použitím sa musíte poradiť so svojím lekárom a preštudovať si pravidlá používania, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom.
Ak vezmete do úvahy lieky na perorálne podanie, je potrebné si všimnúť lieky zo skupiny chondroprotektorov:
Priebeh a správne užívanie liekov je predpísané iba odborníkom a závisí od charakteristík priebehu ochorenia. Liečba nezahŕňa vždy lieky.
Niekedy stačí kúpiť ortopedickú obuv a zabudnúť na bolesť.
diagnostika
Aby ste mohli predpísať účinnú liečbu, musíte vykonať diagnózu. Lekár najskôr vykoná ústny prieskum a vyšetrenie s pohmatom postihnutej oblasti. Potom sú priradené ďalšie postupy:
- Ultrazvuk chodidla.
- Rentgenografie. Nájde patologické zmeny v kostnom tkanive.
- MRI Vykonáva sa na určenie stavu svalov, väzov alebo šliach.
- CT Skúma kostné tkanivo vo vrstvách.
Odborník rozhodne, ktorú metódu zvoliť na základe celkového klinického obrazu príznakov.
Doma
Ľudové liečivá na zvládanie bolesti sú založené na obaloch, odrenín a obkladoch s použitím liečivých zložiek.
Existujú niektoré z najbežnejších domácich metód:
- Na prsty sa nanáša modrá hlina a potom sa noha obalí lepiacou fóliou alebo vreckom, aby sa efekt zosilnil. Kompozícia sa musí udržiavať na nohách asi 30 minút.
- V noci môžete použiť parafínové zábaly. Za týmto účelom roztavte parafín a naneste ho na boľavé miesta, zabalte nohu do plastového obalu a navlečte na teplé ponožky. Radšej nechajte zmes celú noc.
- Pri odstraňovaní uvádzaného problému sú relevantné stlačenia a naparovanie éterických olejov a liečivých rastlín. Môžete použiť - jedľový olej, borievku, ihličie, morskú soľ, žihľavu, ďatelinu, korene a listy lopúcha..
Alternatívne metódy liečby nedokážu úplne odstrániť patológiu, sú schopné dočasne tlmiť bolesť, ale nevracajú úplné poškodenie do poškodenej oblasti..
Čo robiť, ak to bolí, keď je ohnuté
Bude potrebné nezávisle zbierať anamnézu (anamnéza / charakteristika choroby).
Z tohto dôvodu sú uvedené nasledujúce podrobnosti:
- Znaky a povaha nepohodlia - silná bolesť, bolesť, rezanie, nuda, trvalá alebo pravidelná choroba.
- Ak sú pocity nekonzistentné - konkrétny čas, trvanie syndrómu.
- Kde presne to bolí: celá noha, konkrétny kĺb, prsty, vonkajší alebo vnútorný povrch chodidla, obvodová oblasť, nechtová platňa atď..
- Za akých podmienok to vzniká: v pokoji, pri chôdzi, ohybe, tlaku, napätí, pocite, inom.
- Prítomnosť ďalších príznakov: hnis, hyperémia, opuch, opuch, necitlivosť, brnenie, svrbenie, hrbole / podliatiny, krvácanie atď..
Pred začatím liečby musíte určiť príčinu nepohodlia na nohách, prstoch.
Časté faktory vyvolávajúce bolesť v ohybe:
- zranenia.
- dna.
- Artritída, artróza.
- Hnisavé choroby kože.
- Plesňové lézie.
zranenia
V prípade poranenia chodidla alebo prstov sa pozorujú tieto charakteristické prejavy: sčervenanie, opuchnutie, tvorba modrín, strata citlivosti alebo naopak, zvýšená citlivosť na bolesť.
Možné škody zahŕňajú:
- Popáleniny na nohách alebo nohách;
- omrzliny;
- Slzy, výrony huby;
- Odreniny, rezy, iné;
- Modřiny, dislokácie;
- Zlomeniny (otvorené / zatvorené);
- Pohodlie spôsobené nesprávnou obuvou.
Ak chcete zastaviť príznaky, musíte sa zbaviť príčiny ich vzhľadu. Napríklad zmiernite opuch, sčervenanie alebo zápal. V prípade popálenia alebo omrzliny by sa pomoc mala poskytnúť okamžite, pretože sú najnebezpečnejšie. Čím menšie nepohodlie alebo bolesť, tým väčší stupeň poškodenia..
Po poranení musíte na poškodenú oblasť pôsobiť chladom, znehybniť postihnutý kĺb alebo kosť a končatinu umiestniť nad úroveň tela. Pomôže to znížiť prietok krvi, zabrániť edémom, zápalom..
dna
Výskyt takejto patológie znamená porušenie procesu metabolizmu a hromadenie kyseliny močovej v tele. Prsty bolia kvôli tomu, že sa hromadí v kĺboch / vakoch na kĺby. Defekt sa vyvíja v dôsledku podvýživy, alkoholizmu, fajčenia, sedavého životného štýlu a obezity..
Zatiaľ nie je možné sa úplne zotaviť z dny. Ak chcete znížiť bolesť, musíte dodržiavať denný režim a výživu a dodržiavať predpísané odporúčania.
Artritída, artróza
Artróza je podobná predchádzajúcemu porušeniu, rozdiel je v tom, že kĺb je zničený postupným zápalom.
Neexistuje jednoznačná príčina patológie, preto sa ako preventívne opatrenie musí dodržiavať správna výživa a denný režim. Ak sa liečba nezačne včas, prsty môžu byť úplne ochrnuté.
Artritída môže rovnako spôsobiť bolesť nôh. Stále pozorované: mierne zvýšenie teploty, pocit chladu, očné choroby, nespavosť alebo ospalosť.
V prípade zdĺhavého priebehu je možné chudnutie. Defekt sa objavuje v dôsledku dedičných predispozícií, minulých infekcií, komplikácií po zraneniach alebo nervovom vyčerpaní. Terapia spočíva v použití liekov proti bolesti, protizápalových liekov, liekov, ktoré podporujú imunitný systém..
Hnisavé kožné choroby, plesne na nechty
Vyskytujú sa v dôsledku poškodenia kože a prieniku baktérií do rany (obvykle stafylokok alebo streptokok). Vyznačuje sa zápalom, sčervenaním postihnutej oblasti, horúčkou, abscesmi, hromadením hnisu v oblasti rany. Charakteristické sú odmietnutie jedla, všeobecná nevoľnosť.
Tento problém sa dá zbaviť iba chirurgicky, v ojedinelých prípadoch je možná liečba antibiotikami a antimykotikami. V niektorých situáciách sa môže vyžadovať toxín..
Stáva sa, že príčinou je zarastený necht. Ošetruje sa v manikérskom salóne na základe pedikúry alebo u lekára. Corns vznikajú pri dlhom pobyte v topánkach, nepohodlne. Príliš veľké zaťaženie nôh, práca v stoji, profesionálne športy - sú provokatívne faktory.
Prítomnosť cukrovky môže spôsobiť krehkosť, krehkosť krvných ciev, čo vedie k nedostatočnému krvnému obehu v nohách. Pokožka je suchá, prasknutá, tvoria sa rany a vredy, z ktorých sa vyvinie gangréna. Tak veľmi to bolí.
Spôsob pôsobenia bolesti pri ohýbaní chodidiel závisí od typu porušenia.
Zápalové procesy
V oblasti vankúšikov v oblasti prstov na nohách sú väzivá, šľachy, veľa nervových zakončení. Okrem toho je priečny oblúk chodidla tvorený kĺbmi spájajúcimi päty prstov na nohách a metatarzálne kosti..
- Burzitída. Na križovatke kostí sú kĺbové vaky alebo bursa. Sú chránené pred podošvou tukovou vrstvou. Táto ochrana však s vekom stráca svoju hrúbku a bursa má zvýšené zaťaženie. Hlavným príznakom zápalu kĺbových vakov je hyperémia kože miestnej povahy. Akýkoľvek dotyk na miesto patológie spôsobuje bolesť. Iba ošetrujúci lekár môže diagnostikovať a zvoliť si liečebné metódy, pretože chronická burzitída nie je vždy prístupná konzervatívnej liečbe..
- Ligamentitis. Väzy nachádzajúce sa v plantári sú zapálené. Charakteristická je ohybová bolesť, ale samotný vankúš môže bolieť. Nadmerné množstvo mikrotraumy môže viesť k takému ochoreniu. Ale v niektorých prípadoch je zápal nákazlivý.
- Artritída. Najčastejšie sú metatarsofalangálne kĺby postihnuté reumatoidnou artritídou. Zápalný proces nastáva na pozadí poruchy imunitného systému. Tkanivá sa zapália, objaví sa opuch a objaví sa silná bolesť. S touto diagnózou môže pacient pri exacerbácii choroby ťažko stáť na boľavej nohe.
Liečbu zápalových ochorení chodidla vykonáva reumatológ, ktorý vyberie kvalitnú terapiu. Dôraz sa kladie na užívanie protizápalových liekov, ako aj na fyzioterapeutické metódy na obnovenie mobility.
Masť na bolesť
Ak sa vyskytne nepríjemný pocit, musíte použiť lieky zamerané na odstránenie nepríjemných pocitov a odstránenie príčin ich vzhľadu.
Všetky sú rozdelené do niekoľkých skupín: nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), steroidy, chondroprotektory, analgetiká, antibakteriálne látky, antivírusové látky (fungálne-parazitárne). Ak je to potrebné, predpisujú sa antihistaminiká, kvapky alebo masti.
Do prvej kategórie patria: „Ibuprofen“, „Diclofenac“, „Diclogen“, „Voltaren Emulgel“, „Fastum-gel“, „Finalgon“, „Deep Relief“, „Nise-Gel“, „Dolgit“ a iné..
Druhé sa počíta: „Sinaflan“, „hydrokortizón“.
Do tretieho: „Chondroxín“, „Revmalgon“.
Medzi lieky proti bolesti: „Fastum-gel“, „Viprosal“.
Z tradičnej medicíny môžete vyskúšať masť na báze vajec a octu alebo alkoholu amoniaku, lekárskej hliny, brezy, gáfor, horčica, vajcia.
Kúpele, obklady z odvarov harmančeka, morskej soli a éterických olejov pomôžu zmierniť bolesť a zápal. Po naparení nôh by sa mal čerstvý med vtierať do postihnutej oblasti ľahkými masážnymi pohybmi. Dobrý ľudový liek, ktorý zmierňuje nepohodlie a zmierňuje hnisavé hromadenie, je čerstvý list bielej kapusty. S tým, aby krémy na noc.
osteoporóza
Osteoporóza je choroba starších ľudí. Ženy trpia častejšie. Chodidlá sú bolestivé kvôli nedostatku vápnika v kostiach tela. Kosti sú tenké, podliehajú častým deformáciám, zlomeninám. Nedostatok minerálov vzniká z dvoch dôvodov: poruchy metabolizmu minerálov v tele - jav súvisiaci s vekom a vylúhovanie stopových prvkov z tela.
Problém s odstraňovaním vápnika sa objavuje v dôsledku niekoľkých dôvodov:
- podvýživa. Používanie sladkej sódy, kofeínových nápojov, mäsa bez zeleniny, soli a cukru vo veľkých množstvách - to urýchľuje odoberanie vápnika;
- závislosti - fajčenie, pitie alkoholu;
- práca s ťažkými kovmi, ožiarenie;
- tehotenstvo a dojčenie.
Ochorenie osteoporózy sa vyvíja postupne, bez toho, aby vyvolalo príznaky. Bolesť sa vyskytuje spočiatku pri chôdzi, v miestach zaťaženia nôh: pri spodnej časti prstov a na podložke.
Osteoporóza je choroba starších ľudí. Ženy trpia častejšie. Chodidlá sú bolestivé kvôli nedostatku vápnika v kostiach tela. Kosti sú tenké, podliehajú častým deformáciám, zlomeninám. Nedostatok minerálov vzniká z dvoch dôvodov: poruchy metabolizmu minerálov v tele - jav súvisiaci s vekom a vylúhovanie stopových prvkov z tela.